[問題] 我覺得我的教練不合適

看板MuscleBeach作者 (love ?)時間6年前 (2019/03/07 14:42), 6年前編輯推噓69(72推 3噓 52→)
留言127則, 79人參與, 6年前最新討論串1/1
之前買了教練課 然後主教練又找了其他教練 其中一個我就覺得 不太ok 但我是新手 也不知道這正不正常 1.那個教練第一堂課 要我拉筋 結果看我拉不好 就說要幫我拉 還說我的筋是全店數一數二緊的 然後就幫我拉了40分鐘吧 痛死我了 跟摔角那些姿勢一樣 還說沒拉好筋 就不好練 "給我半年" 保證幫你矯正成功 之後就開始上課 後來結束後 要簽名打密碼 結果是打兩次 也就是說 他拉筋也算我一堂課 我是來上教練課的..要拉筋 我花錢去外面找專業的按摩師 不更好 還更便宜.. 最後他還要我坐下來 拿出課程介紹 要我買72堂課 (我一開始買24堂而已)_ 說保證可以打造#$(&#*$&#* 我才第一次上課 又要我買72堂.... 2.前幾天我上了另一位教練的課 這教練不錯 我就不多說了 當天晚上 我累得半死 那位拉筋教練又在群組裡面敲我 問我明天可以上課嗎 明明前一位教練約我今天上課 你也知道 結果他馬上約我隔天 這是正常的嗎? 我不清楚這正不正常 但我手到今天還是爆酸 感覺他是只是為了消化課程 3.後來他約 直接放我鴿子 他完全忘記跟我有約 那次我就跟我主教練說 不想給他上 他也說會幫我換 結果昨天又來約我上課 真無言 我自己覺得他不適合 但我是新手 是我想太多嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.61.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551940954.A.66E.html
推
03/07 14:43, 6年前 , 1F
萵苣？
03/07 14:43, 1F
世界健身中心~
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03/07 14:45, 6年前 , 2F
別害羞 你是付錢的人，直接換掉不理他就好
03/07 14:45, 2F
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03/07 14:45, 6年前 , 3F
萵苣不意外 呵呵
03/07 14:45, 3F
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03/07 14:46, 6年前 , 4F
很明顯不適合，就只是想賣課沒有想要好好上課
03/07 14:46, 4F
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03/07 14:46, 6年前 , 5F
就不要再跟他約吧 一堂課也是貴貴
03/07 14:46, 5F
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03/07 14:46, 6年前 , 6F
03/07 14:46, 6F
不過不得不說另一個教練 教得很好 有明顯覺得進步
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03/07 14:48, 6年前 , 7F
樓上的盤子好大好圓好漂亮
03/07 14:48, 7F
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03/07 14:50, 6年前 , 8F
咩～～～
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03/07 14:52, 6年前 , 9F
03/07 14:52, 9F
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03/07 14:56, 6年前 , 10F
浪費錢
03/07 14:56, 10F
最後簽名才知道 拉筋竟然也算一堂課
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03/07 15:02, 6年前 , 11F
買個12堂三項動作學一學就好了 其他的自己慢慢摸索即可
03/07 15:02, 11F
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03/07 15:03, 6年前 , 12F
如果教練是女的很正 你要當作包養她另當別論
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推
03/07 15:07, 6年前 , 13F
該換教練了 不要跟自己的錢過不去阿
03/07 15:07, 13F
推
03/07 15:08, 6年前 , 14F
你沒想太多 會幫你拉筋抵課程的只是想幫你消化堂數
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03/07 15:08, 6年前 , 15F
這種真的要硬起來拒絕
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推
03/07 15:09, 6年前 , 16F
萵苣....
03/07 15:09, 16F
推
03/07 15:15, 6年前 , 17F
立場踩硬 如果不夠硬就會牽著走
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推
03/07 15:19, 6年前 , 18F
教練素質真的差很多，有沒有用心再上課其實都感覺的出
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03/07 15:19, 6年前 , 19F
來，換一個認真的吧
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推
03/07 15:22, 6年前 , 20F
萵苣的起手式怎麼都一模一樣阿XDD
03/07 15:22, 20F
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03/07 15:26, 6年前 , 21F
付錢的是你 不用錢買委屈 要檢討的是他 換就對了
03/07 15:26, 21F
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03/07 15:34, 6年前 , 22F
付錢的是大爺
03/07 15:34, 22F
推
03/07 15:38, 6年前 , 23F
一聽就知道哪間 現在網路這麼發達怎麼都還有這種事
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推
03/07 15:38, 6年前 , 24F
看第一項就猜萵苣了XDDDD
03/07 15:38, 24F
推
03/07 15:42, 6年前 , 25F
先拉筋再重訓？這要怎麼練....
03/07 15:42, 25F
推
03/07 15:42, 6年前 , 26F
銷售手法真差
03/07 15:42, 26F
推
03/07 15:55, 6年前 , 27F
下一堂：深蹲膝蓋不可以超過腳尖喔！XD
03/07 15:55, 27F
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03/07 15:56, 6年前 , 28F
才剛買24堂，就又推你72堂，第一位教練明顯不適合，不要
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03/07 15:56, 6年前 , 29F
上他的課
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03/07 15:57, 6年前 , 30F
那位教練約課就直接拒絕吧
03/07 15:57, 30F
推
03/07 15:58, 6年前 , 31F
你應該順便訓練一下臉皮
03/07 15:58, 31F
推
03/07 16:11, 6年前 , 32F
看前面就覺得是WG
03/07 16:11, 32F
噓
03/07 16:12, 6年前 , 33F
活該去萵苣 當花錢買教訓吧
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推
03/07 16:12, 6年前 , 34F
一看沒幾行就知道哪一家！用**想也知道！
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推
03/07 16:12, 6年前 , 35F
你看這個盤子他又大又圓
03/07 16:12, 35F
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03/07 16:13, 6年前 , 36F
現在不流行深蹲不超過腳尖吧　要說你骨盆前傾
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還有 52 則推文
還有 1 段內文
推
03/08 02:57, 6年前 , 89F
拉筋要少量多餐 一次拉到痛容易受傷 這教練素質ZZZzzz
03/08 02:57, 89F
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03/08 02:58, 6年前 , 90F
一樣的價格不如找自費物理治療比較能正確抓漏
03/08 02:58, 90F
推
03/08 03:16, 6年前 , 91F
認真說，拉筋課很重要
03/08 03:16, 91F
推
03/08 03:35, 6年前 , 92F
認真說，拉筋很重要，但不值得一堂教練課，隨便找個免
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03/08 03:35, 6年前 , 93F
費團課的瑜伽伸展都能讓你拉到嫑嫑，更何況拉筋不是
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03/08 03:35, 6年前 , 94F
拉得多就是好事，一堂課的時間來拉就是過多，很明顯這
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03/08 03:35, 6年前 , 95F
教練的課程安排就是有問題
03/08 03:35, 95F
謝謝大家的建議 不誇張 那次的拉筋跟刑求沒兩樣 你問我有沒有三歲就偷看隔壁洗澡 我肯定說有 ※ 編輯: ofpurity (118.150.61.105), 03/08/2019 04:09:14
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03/08 09:18, 6年前 , 96F
蔬菜不意外
03/08 09:18, 96F
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03/08 09:26, 6年前 , 97F
花一樣的錢去外面找運動按摩更專業
03/08 09:26, 97F
推
03/08 11:32, 6年前 , 98F
去健身房前再不先做功課啊 活該= =
03/08 11:32, 98F
推
03/08 13:23, 6年前 , 99F
為什麼買教練課還有分主教練跟小教練 沒買過課想了解
03/08 13:23, 99F
推
03/08 13:43, 6年前 , 100F
拉筋之後的訓練才是重點吧，拉40分鐘真的會笑死
03/08 13:43, 100F
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03/08 14:48, 6年前 , 101F
不過其實拉筋他還比較累 教你上課他還可以發呆
03/08 14:48, 101F
推
03/08 19:06, 6年前 , 102F
說真的，你緊繃可能不是拉筋就能解決的吧
03/08 19:06, 102F
推
03/09 00:19, 6年前 , 103F
居然有人敢在萵苣買課 笑死
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03/09 00:19, 6年前 , 104F
拉筋根本不重要
03/09 00:19, 104F
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03/09 00:52, 6年前 , 105F
拉筋很重要，好的肌肉會有好的彈性。也相對比較好練喔。不過
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03/09 00:52, 6年前 , 106F
拉成這樣就......
03/09 00:52, 106F
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03/09 00:53, 6年前 , 107F
還有回應樓上的，拉筋也真的要到疼痛的程度沒錯。
03/09 00:53, 107F
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03/09 00:54, 6年前 , 108F
肌力跟柔軟度要能相輔相成。肌力跟表現有關，柔軟度跟運動
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03/09 00:54, 6年前 , 109F
傷害有關
03/09 00:54, 109F
推
03/09 00:56, 6年前 , 110F
如果相對肌力你的柔軟度很差，我也會強調柔軟度，但應該不會
03/09 00:56, 110F
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03/09 00:56, 6年前 , 111F
拉到死一堂課，而且有訓練甚至運動完的肌肉拉筋效果比較好
03/09 00:56, 111F
推
03/09 01:01, 6年前 , 112F
所以你還是買了72堂嘛？
03/09 01:01, 112F
推
03/09 15:22, 6年前 , 113F
只能說有錢人花錢就是任性
03/09 15:22, 113F
推
03/09 20:10, 6年前 , 114F
這種教練就讓你找到更好的了 直接換買你覺得比較好
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03/09 20:10, 6年前 , 115F
的WG教練吧
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推
03/09 20:28, 6年前 , 116F
你在他眼中就是個大肥羊，看到肥羊當然要狠宰下去，誰
03/09 20:28, 116F
→
03/09 20:29, 6年前 , 117F
還會去想肥羊昨天今天明天要幹嘛
03/09 20:29, 117F
推
03/10 17:06, 6年前 , 118F
才上一次就再推課我也會客訴，雖然我也有買教練課但我
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→
03/10 17:06, 6年前 , 119F
都會依照教練情況決定要不要再給他上，有的教練真的很混
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03/10 17:06, 6年前 , 120F
，但也有很認真的
03/10 17:06, 120F
推
03/10 17:08, 6年前 , 121F
你是消費者，你不要給誰上就不要跟他約，一堂一千多別
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03/10 17:08, 6年前 , 122F
忍讓，該發聲就發聲
03/10 17:08, 122F
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03/10 21:27, 6年前 , 123F
有些教練不OK真的該拒絕 換一個吧 不過萵苣還是有不
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03/10 21:27, 6年前 , 124F
錯的教練拉
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03/10 23:24, 6年前 , 125F
遇到不適合的教練就勇敢拒絕他就好啦，是說我萵苣的
03/10 23:24, 125F
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03/10 23:25, 6年前 , 126F
教練拉筋按摩都沒跟我算課堂欸...
03/10 23:25, 126F
噓
03/24 11:43, 6年前 , 127F
換教練就對了 不要簽長約
03/24 11:43, 127F
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