[問題] 健工同盟廠教練推薦

看板MuscleBeach作者 (Clairela)時間7年前 (2019/03/02 21:03), 編輯推噓9(9推 0噓 12→)
留言21則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
廠館：高雄同盟廠 最近發憤認真去健工運動， 主要是用划步機跟階梯（就那台在二樓角落，模擬上樓梯的那台）， 但是因為本身屬於下半身非常「健壯」的， 很怕都只使用這種器材，下半身反而瘦不下來， 想說找個教練上個幾堂教練課， 至少知道一下廠內各個器材的使用方式（我比較害羞<？>，不太敢詢問） 以及我適合什麼樣的訓練器材， 我目前最需要的就是減重跟瘦下半身… 另外本身脊椎方面有點固疾， 所以希望教練稍微有這方面的知識，知道有哪些運動是要避免的， 不知道版上有上過教練課的朋友們有沒有推薦的教練~ 另外我的會籍快到期要續約了，但不是很想跟現在的業務簽續約， 有推薦業務的話也麻煩了，謝謝~~ <(_ _)> ps.健工的教練費都是公定價嗎？ 有想要找哪位教練，就直接去教練部找人這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.15.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1551531835.A.531.html
推
03/02 21:26, 7年前 , 1F
有想找的可以直接詢問教練部，想換顧問可以直接跟櫃台
03/02 21:26, 1F
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03/02 21:26, 7年前 , 2F
說
03/02 21:26, 2F
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03/02 22:26, 7年前 , 3F
了解，但是沒有一個教練認識的，想說有沒有推薦的 ^^
03/02 22:26, 3F
推
03/03 00:07, 7年前 , 4F
Toby 推～
03/03 00:07, 4F
推
03/03 00:20, 7年前 , 5F
推Derek，但本身有特殊狀況要先告知教練及討論
03/03 00:20, 5F
推
03/03 01:23, 7年前 , 6F
推Tina
03/03 01:23, 6F
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03/03 11:54, 7年前 , 7F
感謝樓上幾位的推薦~~ 會列入考慮，謝謝 ^^
03/03 11:54, 7F
推
03/03 12:18, 7年前 , 8F
公定價喔，可以趁活動的時候買進
03/03 12:18, 8F
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03/03 14:36, 7年前 , 9F
性別正確都沒人噓
03/03 14:36, 9F
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03/03 16:11, 7年前 , 10F
我看版規沒有寫不能請求推薦教練跟業務阿？還是我這篇文
03/03 16:11, 10F
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03/03 16:12, 7年前 , 11F
有哪裡違反版規需要被噓的嗎？
03/03 16:12, 11F
推
03/03 17:47, 7年前 , 12F
king
03/03 17:47, 12F
推
03/03 21:40, 7年前 , 13F
推業務Alex，教練有自己想要的也可以直接問教練部
03/03 21:40, 13F
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03/03 23:16, 7年前 , 14F
...下半身非常「健壯」的，很怕都只使用這種器材...
03/03 23:16, 14F
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03/03 23:16, 7年前 , 15F
應該是這句
03/03 23:16, 15F
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03/04 23:30, 7年前 , 16F
感謝樓上解釋…但還是不瞭這樣要被噓的點…我只是不想說
03/04 23:30, 16F
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03/04 23:31, 7年前 , 17F
出我是大象腿的這個事實阿~~~
03/04 23:31, 17F
推
03/05 02:57, 7年前 , 18F
健身版不是有規定說很壯的一定要附圖嗎
03/05 02:57, 18F
推
03/05 02:58, 7年前 , 19F
版規五吧
03/05 02:58, 19F
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03/05 21:15, 7年前 , 20F
原來是這個，瞭解…不過我不是練出來的，是吃出來的…
03/05 21:15, 20F
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03/05 21:15, 7年前 , 21F
囧，用語不對，下次改進~~
03/05 21:15, 21F
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