[問題] 中正紀念堂附近的健身房
爬文發現 好像大家都會直接去古亭那邊運動了
因為我是想要做重訓器材多過上團體課或跑步的人
所以比較希望是重訓器材多的健身房
然後又希望有品質一點 所以除非沒得選擇 不然不是很想去中正運動中心
古亭的true fitness好像是跑步 瑜珈 飛輪等團體課程比較厲害
重訓器材好像還好
蜂運動太小 而且上團體課的時候 應該就不能去重訓(?)
台電大樓/公館那邊 有一家黃色的運動中心 我有去看過 發現也不是重訓為主
(好像跟著教練們設計的課程 每一個動作都做幾分鐘 然後輪流做 做完一圈剛好一小時
然後動作設計兼顧到重訓 有氧 肌耐力之類的 適合容易運動覺得無聊的人(?))
以上只是我自己看完的理解啦 可能也有錯誤的地方 但總之這也不是我要的
如果可以的話 最希望是可以直接在中正紀念堂這附近運動
但如果沒有的話 又想要以重訓為主的健身房 大家有推薦的嗎?謝謝
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