[討論] 硬舉用的槓和一般槓粗度差別?

看板MuscleBeach作者 (勃艮地張學友)時間7年前 (2019/01/31 17:49), 7年前編輯推噓25(26推 1噓 8→)
留言35則, 24人參與, 7年前最新討論串1/1
以前待的健身房（非連鎖）有根槓比較細一點 相較蹲臥舉用的 雖然都是二十公斤 以前那家勾握1rm沒問題 現在換到這家 3rm就快滑掉了 只好改正反 不曉得一般商業健身房或比賽用的槓 是否也有粗細差別 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.142.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1548928190.A.64F.html
推
01/31 17:56, 7年前 , 1F
細槓是女用槓吧，15公斤
01/31 17:56, 1F
都是二十 ※ 編輯: Dejavu0 (223.138.142.128), 01/31/2019 18:16:38
推
01/31 18:18, 7年前 , 2F
有差 ziva超級粗 跟懶覺一樣
01/31 18:18, 2F
推
01/31 18:42, 7年前 , 3F
硬舉還是用軟槓最舒服
01/31 18:42, 3F
推
01/31 18:43, 7年前 , 4F
運動中心用ziva的都超粗
01/31 18:43, 4F
推
01/31 19:08, 7年前 , 5F
健美槓（綜合用）都比較粗 像是Ziva
01/31 19:08, 5F
→
01/31 19:08, 7年前 , 6F
一般健力用的比較好握（手指短
01/31 19:08, 6F
推
01/31 19:23, 7年前 , 7F
健力槓的咬花比較銳利
01/31 19:23, 7F
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01/31 19:38, 7年前 , 8F
Ziva又粗又硬有夠好握
01/31 19:38, 8F
→
01/31 19:39, 7年前 , 9F
粗細紋路都有差異的XDD
01/31 19:39, 9F
推
01/31 20:14, 7年前 , 10F
奧槓是28mm 健力槓的話28 28.5 29 都有人做
01/31 20:14, 10F
推
01/31 20:15, 7年前 , 11F
我用過硬舉專用槓，手感是軟的，嚴格來說是韌，很好
01/31 20:15, 11F
→
01/31 20:15, 7年前 , 12F
拉
01/31 20:15, 12F
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01/31 20:30, 7年前 , 13F
硬舉槓比健力槓細一點點
01/31 20:30, 13F
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01/31 20:33, 7年前 , 14F
不同槓好像都有點不同
01/31 20:33, 14F
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01/31 21:22, 7年前 , 15F
2樓懶覺好細喔
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01/31 23:05, 7年前 , 16F
a力口 屌打一切
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01/31 23:27, 7年前 , 17F
忠實館粉又出現了XDDD
01/31 23:27, 17F
推
02/01 01:21, 7年前 , 18F
紅標跟RogueWestside都是29,德州硬舉槓感覺比28細一點
02/01 01:21, 18F
推
02/01 10:10, 7年前 , 19F
deadlift bar 比較細比較長，如果你拉的重量夠重又相撲硬舉
02/01 10:10, 19F
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02/01 10:10, 7年前 , 20F
的話，行程會變短，也可以拉比較重
02/01 10:10, 20F
推
02/01 10:23, 7年前 , 21F
較細的拿來硬舉，粗的用來蹲跟推，個人感覺比較舒服
02/01 10:23, 21F
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02/01 12:10, 7年前 , 22F
wg垃圾槓笑人館粉 我也是呵呵
02/01 12:10, 22F
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02/01 12:39, 7年前 , 23F
館粉是不好的意思嗎
02/01 12:39, 23F
推
02/01 13:09, 7年前 , 24F
以前在公立的練 槓子真的太粗 現在在WG用的槓子好很多
02/01 13:09, 24F
推
02/01 14:12, 7年前 , 25F
WG真的是垃圾槓一堆
02/01 14:12, 25F
噓
02/01 15:54, 7年前 , 26F
間宮有些槓子粗螺紋又細 超難練
02/01 15:54, 26F
推
02/01 21:40, 7年前 , 27F
關鍵字deadlift bar，rogue跟texas都是27mm
02/01 21:40, 27F
推
02/02 11:58, 7年前 , 28F
E牌槓就真的最屌啊,世界所有國訓中心都用
02/02 11:58, 28F
推
02/02 12:58, 7年前 , 29F
就是有酸民愛嘴
02/02 12:58, 29F
推
02/02 13:16, 7年前 , 30F
到底怎麼看，我就沒看到有人說E牌槓不好= =
02/02 13:16, 30F
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02/02 23:06, 7年前 , 31F
誰嘴eleiko了?
02/02 23:06, 31F
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02/02 23:07, 7年前 , 32F
好像國訓中心用的是健力槓一樣XD
02/02 23:07, 32F
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02/03 12:45, 7年前 , 33F
萵苣不是有很多種槓子@@"?我比較喜歡黑色那種，不過好
02/03 12:45, 33F
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02/03 12:46, 7年前 , 34F
像不是每間分店都有
02/03 12:46, 34F
推
02/03 21:56, 7年前 , 35F
國訓才不是只有e牌好嗎
02/03 21:56, 35F
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