[閒聊] 年末結算+inbody請益

看板MuscleBeach作者 (tonywu0101)時間5年前 (2019/01/25 19:01), 編輯推噓4(402)
留言6則, 5人參與, 5年前最新討論串1/1
肌肉沙灘首po https://i.imgur.com/wPOjvbj.jpg
小弟健身即將滿一年,今天第一次量inbody如圖 結果被巨巨朋友嘲弄QQ 肌肉量比普通更普通的人 Inbody上面的建議是叫我減脂,巨巨朋友則是叫我增肌體脂自然就低了,大家看法如何? 另外目前S/B/D為125/80/150,大家一年的三項都進步多少呢,一起討論一下吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.15.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1548414113.A.F3C.html

01/25 19:50, 5年前 , 1F
一年可以了啦~ 去年臥推90 今年緩緩來到105…
01/25 19:50, 1F

01/25 20:30, 5年前 , 2F
有照片嗎 想看看來激勵一下自己QQ
01/25 20:30, 2F

01/25 21:02, 5年前 , 3F
求照片! 原po的數字是我現在目標
01/25 21:02, 3F

01/25 21:20, 5年前 , 4F
也才減2kg還可以
01/25 21:20, 4F

01/26 03:53, 5年前 , 5F

01/26 03:54, 5年前 , 6F
練三個月左右但是體脂真的好高啊
01/26 03:54, 6F
文章代碼(AID): #1SIkoXyy (MuscleBeach)