[問題] 重訓之後 要吃大量蛋白質那吃澱粉會影響?已刪文

看板MuscleBeach作者 (Arezzo)時間5年前 (2019/01/22 16:12), 編輯推噓-2(0推 2噓 0→)
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重訓之後 教練都說要一直吃蛋白質 但是如果混和澱粉一起 比如說 牛肉麵 這樣澱粉會影響肌肉生成嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.229.69.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1548144742.A.555.html
噓
01/22 16:14, 5年前 , 1F
哦哦哦
01/22 16:14, 1F
噓
01/22 16:15, 5年前 , 2F
吃就對了Zzz
01/22 16:15, 2F
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