[問題] 大小胸不同.該繼續做臥推嗎?

看板MuscleBeach作者 (喜歡男人的男生)時間5年前 (2019/01/11 12:25), 編輯推噓-12(61812)
留言36則, 30人參與, 5年前最新討論串1/1
已爬文說大小胸的問題,要改善可以每次重訓時先左後又來做,會慢慢改善 想再多問的是,請問有胸部不小不同的情況下...臥推是否推薦繼續做呢?? 或者該怎麼做臥推呢??因為這個好像是同時舉起來的,我不知道該怎麼先左後右說? 可以給我點建議嗎?? -- 這輩子最美好的事情就是曾經和N個不同國籍、類型、年紀的1號男人交往過 和男人們戀愛的過程中,非常感激他們帶給我生命身心的成長、滿足和安慰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.236.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1547180719.A.59F.html

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樓下肛
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01/11 12:31, 5年前 , 2F
ID正確
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01/11 12:32, 5年前 , 3F
我先
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01/11 12:37, 5年前 , 4F
一邊掛50 一邊掛30 不會 加空槓剛好舉起自己體重
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01/11 12:56, 5年前 , 5F
別練就沒問題了
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看jeff
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嘔嘔嘔嘔嘔嘔
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臥舉繼續做 輔助訓練再加強小胸
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01/11 13:17, 5年前 , 9F
煩死了為了發文而發文
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ID正確
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嘔 滾
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覺得發文還算認真問,雖然可以爬文,但嘗試回應看看...
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01/11 13:54, 5年前 , 13F
我覺得槓鈴還是可以做,但可多安排啞鈴推,以左邊重量\
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為主慢慢練到平衡。
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不要練了
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滾啦
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改用啞鈴
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好..謝謝..因為我不知道臥推的槓片重量該怎麼拿捏
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也擔心說如果重量不平均會不會造成受傷?所以才來問的
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真的沒有別的意思..因為我是左胸明顯有比右胸大
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我問題解決了...感謝大家的幫忙..沒事情了
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01/11 15:38, 5年前 , 23F
簽名檔不要這麼高調 好嗎
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01/11 15:47, 5年前 , 24F
借串問一下 我睪丸一大一小 該繼續練嗎
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01/11 15:54, 5年前 , 25F
換啞鈴
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01/11 17:40, 5年前 , 26F
下輩子再練吧
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沒救了
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多吃點雞排 用胸小的那側嘴巴多咬幾下
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01/11 18:40, 5年前 , 29F
中文問法先學會再說 滾 臭甲
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01/11 19:00, 5年前 , 30F
愛滋病驗了沒
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01/11 21:43, 5年前 , 31F
你真的很煩
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01/12 01:26, 5年前 , 32F
媽的 性平沒過就是因為你這種簽名檔
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01/12 01:28, 5年前 , 33F
同性戀值得尊重 亂約炮還驕傲的滾好嗎
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01/12 01:35, 5年前 , 34F
ZZZZZX
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01/12 12:06, 5年前 , 35F
又是你
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01/12 12:15, 5年前 , 36F
來了
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