[閒聊] 硬舉是最能借力的項目嗎?
昨天在健身俱樂部看到一個男的，這陣子常常看到他，來俱樂部一段時間了，
不過沒很久，所以身材算就是比一般人沒鍊的路人稍好這樣，不過這陣子看他
硬舉的重量一直要往上加，加的幅度有點超乎一般人，所以想當然爾，
看他硬舉的動作，是非常的誇張了，圓背弧度非常的大(比職業比賽選手還圓背)，
但看著他還是臉紅氣喘、表情痛苦的硬是拉了好幾下，有帶護腰和拉力帶。
雖然姿勢很誇張不標準，但還是把重量拉起來了。
所以硬舉是三項裡面最能靠借力拉起來的項目吧?
臥推、深蹲感覺就比較難用不標準的姿勢硬幹。
不過看他這樣硬拉，還真是可怕。 感覺不小心就會受傷了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.56.110
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1546318207.A.146.html
推
01/01 13:04,
5年前
, 1F
01/01 13:04, 1F
噓
01/01 13:07,
5年前
, 2F
01/01 13:07, 2F
噓
01/01 13:32,
5年前
, 3F
01/01 13:32, 3F
→
01/01 13:38,
5年前
, 4F
01/01 13:38, 4F
推
01/01 13:43,
5年前
, 5F
01/01 13:43, 5F
推
01/01 14:04,
5年前
, 6F
01/01 14:04, 6F
推
01/01 14:05,
5年前
, 7F
01/01 14:05, 7F
→
01/01 15:02,
5年前
, 8F
01/01 15:02, 8F
推
01/01 15:16,
5年前
, 9F
01/01 15:16, 9F
推
01/01 15:23,
5年前
, 10F
01/01 15:23, 10F
噓
01/01 15:48,
5年前
, 11F
01/01 15:48, 11F
推
01/01 17:00,
5年前
, 12F
01/01 17:00, 12F
→
01/01 17:01,
5年前
, 13F
01/01 17:01, 13F
推
01/01 17:15,
5年前
, 14F
01/01 17:15, 14F
→
01/01 19:00,
5年前
, 15F
01/01 19:00, 15F
推
01/01 19:11,
5年前
, 16F
01/01 19:11, 16F
→
01/01 20:13,
5年前
, 17F
01/01 20:13, 17F
推
01/01 21:17,
5年前
, 18F
01/01 21:17, 18F
推
01/01 22:48,
5年前
, 19F
01/01 22:48, 19F
→
01/01 22:48,
5年前
, 20F
01/01 22:48, 20F
→
01/01 22:54,
5年前
, 21F
01/01 22:54, 21F
推
01/01 23:01,
5年前
, 22F
01/01 23:01, 22F
→
01/01 23:23,
5年前
, 23F
01/01 23:23, 23F
→
01/01 23:24,
5年前
, 24F
01/01 23:24, 24F
→
01/01 23:24,
5年前
, 25F
01/01 23:24, 25F
噓
01/02 09:42,
5年前
, 26F
01/02 09:42, 26F
推
01/02 10:43,
5年前
, 27F
01/02 10:43, 27F
噓
01/02 17:45,
5年前
, 28F
01/02 17:45, 28F
→
01/02 22:38,
5年前
, 29F
01/02 22:38, 29F
→
01/02 22:38,
5年前
, 30F
01/02 22:38, 30F
→
01/02 22:38,
5年前
, 31F
01/02 22:38, 31F
→
01/02 23:56,
5年前
, 32F
01/02 23:56, 32F
噓
05/31 13:26, , 33F
05/31 13:26, 33F