[問題] 護腕緊度?
是john
前幾天在練握推 把護腕纏起來後
握著槓子的瞬間感覺左手血管有快爆了的感覺(沒帶其他飾品)
看網路上大多建議護腕緊度大概要在做完一組後
會覺得不舒服要鬆開
結果照著纏血管快痛死
板上各位有人有發生過我這種事嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.234.249
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抱歉 可能說不清楚 休息的時候有拆掉 要推的時候不知道是不是綁太緊
綁完要推的時候 手一用力握緊 手背上的血管就有種要爆開的痛感
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※ 編輯: peterchou (223.141.234.249), 12/31/2018 23:25:06
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