[問題] 需要咬合板嗎？

看板MuscleBeach作者 (無言)時間7年前 (2018/12/17 15:51), 編輯推噓16(16推 0噓 41→)
留言57則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
如題 今天看牙醫 發現牙齒有裂痕 平時沒有磨牙習慣 所以懷疑應該是最近開始重訓導致 尤其大重量 深蹲 硬舉 真的都咬牙在做 牙醫推薦訂做咬合板 價格在伍仟左右 請問有必要嗎？ 另外查了一下網路有便宜非訂製的 價錢幾百就有 不曉得各位意見如何 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.56.6.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545033078.A.DAC.html
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GAG BALL 推薦
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推
12/17 16:29, 7年前 , 2F
應該是睡覺時後磨牙 你顳顎關節有不舒服或有聲音嗎?
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12/17 16:29, 7年前 , 3F
如果有的話做一個吧
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推
12/17 16:40, 7年前 , 4F
那玩意不需要訂製吧...記得以前看200多一個
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推
12/17 16:49, 7年前 , 5F
我睡覺磨牙很嚴重 顳顎關節卡卡的 有做一個咬合板
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12/17 16:50, 7年前 , 6F
確實是需要訂製 畢竟戴整晚 如果齒型不合 會很難過
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12/17 16:51, 7年前 , 7F
有些醫院 做咬合板是有補助的 不過還是需要讓醫師評
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估 我是掛口腔外科
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12/17 17:24, 7年前 , 9F
咬合板第一次做有健保補助不用錢但要去醫院
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推
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帶格鬥用的牙套如何
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12/17 20:32, 7年前 , 11F
我睡覺應該沒有磨牙 所以沒人認為健身是造成的? 因為我的確
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出力時會用力咬緊牙關
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推
12/17 20:49, 7年前 , 13F
那應該不需要咬合板吧,看一般運動員是用啥
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12/17 20:51, 7年前 , 14F
牙醫的咬合板成本很高,要取模,還要調整,慢慢修
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推
12/17 20:55, 7年前 , 15F
另外把出力時調整為空氣從齒縫中擠出的用力法
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12/17 20:56, 7年前 , 16F
會幫助核心用力,或可取代你牙齒咬太大力的問題
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推
12/17 21:04, 7年前 , 17F
其實你有沒有磨牙 牙醫看得出來...
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12/17 21:37, 7年前 , 18F
有泡熱水後自己可咬成型的牙套～找找吧
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推
12/17 22:00, 7年前 , 19F
1.夜間磨牙本人不會知道 2.醫院訂製的咬合板是睡覺時候戴的
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3.要因為重訓咬崩牙齒,感覺是不太可能,你可以試試看
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12/17 22:02, 7年前 , 21F
夜間磨牙會發出可怕的摩擦聲,但我醒著時都辦不到R
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12/17 23:58, 7年前 , 22F
塞毛巾如何
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推
12/18 00:21, 7年前 , 23F
可是我覺得重訓時增加的咬合力 還是會影響牙齒 如果有東
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西保護一下還是有差
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12/18 00:24, 7年前 , 25F
一般來說沒有重訓 不磨牙 吃東西細嚼慢嚥的人 上下牙齒
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12/18 00:24, 7年前 , 26F
一天真正接觸的時間很少 而有重訓時一個禮拜牙齒對咬的
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時間可能就是一般人的兩三倍
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然後咬合板有分硬式跟軟式的
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12/18 00:27, 7年前 , 29F
我自己的推論是軟式比較有幫助 大概用拳擊用的護牙套就
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12/18 00:27, 7年前 , 30F
很有保護效果了 醫院的就差在量身訂做
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推
12/18 00:39, 7年前 , 31F
買打球或格鬥用的護齒就好 才500上下就有不錯的
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12/18 09:32, 7年前 , 32F
我知道自己不會磨牙 是老婆說的…
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12/18 09:34, 7年前 , 33F
我也在考慮 買泡熱水塑形那種 一個大概一百多
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12/18 09:35, 7年前 , 34F
訂製咬合板也是牙醫推薦的 我有跟他說有在重訓 沒有磨牙
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推
12/18 10:49, 7年前 , 35F
考慮去醫院看看 第一次做健保有給付
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推
12/18 12:09, 7年前 , 36F
我也發生過，重訓常常咬緊牙齒造成顳顎關節周圍肌肉
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緊繃，其實只要放鬆顳顎周圍肌肉就會改善很多，一般
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牙科不會處理，我是請到顳顎矯正專科醫師徒手在我口
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12/18 12:10, 7年前 , 39F
內做肌肉放鬆，之後重訓改成舌頂上顎分擔施力練習才
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恢復健康。
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12/18 12:12, 7年前 , 41F
然後買咬合板我覺得治標不治本又不便宜，肌肉治療後
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12/18 12:12, 7年前 , 42F
自己練習矯正發力方式才能夠免除後患，僅此建議。
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12/18 15:56, 7年前 , 43F
不過好久前確實有看過網友留言深蹲咬裂牙齒
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12/18 18:36, 7年前 , 44F
我覺得幾百塊的牙套就可了，小心挑免得呼吸不順
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12/19 09:01, 7年前 , 45F
請教一下台北有哪些醫院做咬合板有補助呢？我磨牙很嚴重
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12/19 09:01, 7年前 , 46F
，真的是蠻有需要的QQ
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12/19 09:06, 7年前 , 47F
大醫院做咬合板有健保 但印模、調整還是會有個可能千元以
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12/19 09:07, 7年前 , 48F
下的費用 清醒時候帶的咬合板用熱水泡的那種就好了
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12/19 15:42, 7年前 , 49F
醫院做的咬合板是讓你夜晚睡眠時能讓顳顎關節放鬆，不
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12/19 15:42, 7年前 , 50F
要磨牙或咬緊牙關！版大如果已經有顳顎關節障礙才需要
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12/19 15:42, 7年前 , 51F
這個，如果是運動時要保護牙齒而已，只需要運動用品那
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12/19 15:42, 7年前 , 52F
種牙套即可！我是在台北長庚做的咬合板，健保有給付（
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12/19 15:42, 7年前 , 53F
如果沒記錯的話是一年一次）！
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推
12/19 15:45, 7年前 , 54F
有顳顎關節障礙（張嘴有聲音/會痛、咬緊牙關、磨牙等
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12/19 15:45, 7年前 , 55F
等都算）的朋友，如果要看醫生的話記得要掛口腔外科！
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12/20 15:54, 7年前 , 56F
我自己也有因為訓練緊咬牙關問題產生顳顎關節障礙去做了
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12/20 15:54, 7年前 , 57F
咬合板，之後除了睡覺平時訓練也會帶，情況改善非常多
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