[問題] 不傷膝蓋的舒適健身車

看板MuscleBeach作者 (mo-on)時間7年前 (2018/11/13 08:15), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 7年前最新討論串1/1
一直以來都有在騎健身車維持體重, 目前已經邁入第11年,每天固定騎1小時, 不過最近膝蓋出了一些問題,之前都是買XBIKE系列在騎, 便宜好用,但是他即使坐墊調到最高, 踩踏時腳也無法伸直(身高181),以前是沒差, 但是現在膝蓋開始會痠軟,想換一台坐墊高度夠的車, 不知有無差不多身高的網友能推薦踩到底腳能伸直的車呢? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.46.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542068131.A.186.html
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11/13 08:47, 7年前 , 1F
買一台符合你尺寸的腳踏車+訓練台 就可以兩用了
11/13 08:47, 1F
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11/13 08:48, 7年前 , 2F
但是膝蓋痠軟應該是要好好放鬆大腿肌肉跟拉筋比較快
11/13 08:48, 2F
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11/13 09:49, 7年前 , 3F
舒適SR
11/13 09:49, 3F
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11/13 10:29, 7年前 , 4F
可以去捷安特看看，他們有依每個人身型客製化服務，
11/13 10:29, 4F
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11/13 10:29, 7年前 , 5F
再加購訓練台
11/13 10:29, 5F
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11/13 12:48, 7年前 , 6F
我覺得橢圓機(踏步機)不錯 可是要買好得很貴又很重
11/13 12:48, 6F
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11/13 18:27, 7年前 , 7F
家裡空間夠大的話比較推薦鋁框公路車配固定式訓練台(你
11/13 18:27, 7F
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11/13 18:27, 7年前 , 8F
要有挑戰性選滾筒也可以)，訓練之餘還可以騎去外面晃晃
11/13 18:27, 8F
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11/13 18:28, 7年前 , 9F
另正常來說腳踩到低不該完全伸直，應該是要有點微彎才是
11/13 18:28, 9F
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11/13 18:35, 7年前 , 10F
感謝大家的建議,不過空間不夠放下腳踏車才無法用滾筒
11/13 18:35, 10F
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11/13 20:43, 7年前 , 11F
那就去健身房踩飛輪吧
11/13 20:43, 11F
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