[問題] 深蹲覺得腳踝外側筋抽一下

看板MuscleBeach作者時間5年前 (2018/11/12 19:06), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好，請問一下， 這2個多月在跑5x5， 但特別是這2週在深蹲時最後1、2組下會覺得腳踝外側筋抽一下，但不會痛…不知道發生了 什麼事？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.48.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542020781.A.4FE.html
推
11/12 19:53, 5年前 , 1F
重訓小精靈在幫你加油(x
11/12 19:53, 1F
推
11/13 10:12, 5年前 , 2F
韌帶出問題？
11/13 10:12, 2F
→
11/13 18:00, 5年前 , 3F
覺得不是，不知道是不是要放鬆
11/13 18:00, 3F
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