[閒聊] 高雄 健人夥伴

看板MuscleBeach作者 (逸)時間7年前 (2018/11/12 17:08), 7年前編輯推噓18(18推 0噓 1→)
留言19則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
平時總是一個人進出健身房，身邊朋友也沒人可以交流一些訓練技巧，開始覺得有點倦怠 與自我懷疑。 想找一個可以教學相長互相砥礪分享知識與心得的朋友。 如果妳/你是想減肥雕塑體態的朋友，我可以講我的減肥經驗與飲食給你參考 如果妳/你是有經驗的老手，我們可以交流彼此的訓練菜單與心得(撞牆期求突破指點) 如果妳/你剛好也在健工九如我們還可以揪一下團練 我的時間都18:00～21:00 左右 歡迎站內交流 https://i.imgur.com/spUoY7F.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.166.146 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542013738.A.7E1.html
推
11/12 17:17, 7年前 , 1F
九如健工泡芙女路過幫推
11/12 17:17, 1F
有興趣的話可以一起互相研究更有效率的鍛鍊法啊~教學相長 ※ 編輯: sequel (60.249.205.150), 11/12/2018 17:22:31
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11/12 18:23, 7年前 , 2F
同在九如廠練幫推
11/12 18:23, 2F
有機會來相認啊哈哈
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11/12 18:29, 7年前 , 3F
可惡，中華萵苣路過
11/12 18:29, 3F
同是健人不分館啦！ ※ 編輯: sequel (27.247.166.146), 11/12/2018 18:31:57
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11/12 19:06, 7年前 , 4F
我只有練早上6：00--7：00
11/12 19:06, 4F
太早時間也太短了，上班有點趕
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11/12 19:30, 7年前 , 5F
我也在九如耶，哈哈，但都早八或是晚九
11/12 19:30, 5F
早八我在上班的路上啦～晚九我剛好練完閃人XD
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11/12 19:39, 7年前 , 6F
這數據 肯定是高手 能分享一下照片嗎
11/12 19:39, 6F
還是很廢，不到10%不敢亂獻醜
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11/12 20:02, 7年前 , 7F
11/12 20:02, 7F
→
11/12 20:03, 7年前 , 8F
+1跪求高手指導
11/12 20:03, 8F
你這個肉量超大隻的啊…應該只需要減脂吧 ※ 編輯: sequel (27.247.166.146), 11/12/2018 21:46:26
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11/12 23:20, 7年前 , 9F
最近也想找人可以一起練的 可是我很菜 有人要一起嗎
11/12 23:20, 9F
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11/13 00:14, 7年前 , 10F
剛加入，都走不進二樓練器材啦~太菜了，很怕被笑。哈
11/13 00:14, 10F
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11/13 07:36, 7年前 , 11F
九如求相認，我是新手可以站內嗎？
11/13 07:36, 11F
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11/13 09:41, 7年前 , 12F
其實我早上先去四樓練，早上沒人可以隨便玩！
11/13 09:41, 12F
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11/13 09:59, 7年前 , 13F
循環機嗎？
11/13 09:59, 13F
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11/13 10:38, 7年前 , 14F
一樣練習深蹲或硬舉啊
11/13 10:38, 14F
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11/13 23:04, 7年前 , 15F
新手+1
11/13 23:04, 15F
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11/14 14:45, 7年前 , 16F
九如廠路過幫推
11/14 14:45, 16F
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11/14 22:42, 7年前 , 17F
九如路過推
11/14 22:42, 17F
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11/16 00:13, 7年前 , 18F
我也在九如欸哈哈哈
11/16 00:13, 18F
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11/30 01:35, 7年前 , 19F
個人新手求帶 可以的前輩站內
11/30 01:35, 19F
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