[閒聊] 囚徒健身Model（DannyKavadlo）硬舉

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2018/10/15 13:40), 7年前編輯推噓18(19推 1噓 15→)
留言35則, 24人參與, 7年前最新討論串1/1
在IG看到囚徒健身Model- Danny Kavadlo嘗試做硬舉 Danny Kavadlo 體重約79公斤(175磅) 硬舉重量約 223公斤 (490磅) 以這樣的硬舉來看 Danny Kavadlo 在自由重量、器械健身的等級算如何？ 影片： https://www.instagram.com/p/BowZTpRH_k0/?taken-by=dannykavadlo 因為我目前只做徒手健身 對自由重量和器械的重量比較沒有概念 想請教各位巨巨， 如果文章內容有錯請不吝指正 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.111.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539582029.A.D3C.html
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10/15 13:41, 7年前 , 1F
贏館長一點點
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樓上我笑了
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囚徒健身結果人在健身房硬舉XD
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※ 編輯: Diomede (61.230.111.34), 10/15/2018 14:03:53
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這是假釋的意思嗎?
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10/15 14:30, 7年前 , 5F
所以....要做到這麼重？身材才會這樣喔？QQ 胸部蠻大的
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10/15 14:35, 7年前 , 6F
六腳槓跟傳統怎麼比
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每次看這種健身房練的說自己徒手練出來的，還在那裡騙錢
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我就覺得世界上怎麼會那麼多白痴被騙，感覺蠻悲哀的
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拿槓鈴做硬舉然後提倡徒手健身？我真的醉了
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還有白痴會幫這種騙錢咖護航說他們真的是徒手練的
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10/15 15:07, 7年前 , 11F
技術性的東西本來就是要一直練才會越來越重
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噓
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人家出完書了 沒說一輩子不上健身房啊
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出徒手健身的書 = 一輩子不准硬舉
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假釋之後為什麼不能去健身房？ XD
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舉太輕=廢 徒手嫩 舉重=還不是健身房練出來的 騙子
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10/15 16:54, 7年前 , 16F
不錯的程度
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他只是麻豆 又不是作者 當然可以去健身房 反而不少人去
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健身房練還沒人家徒手練的好 在那崩潰XD
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八卦是這本書的作者根本找不到人 顆顆
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10/15 18:18, 7年前 , 20F
乾脆改叫保外健身 假釋健身
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低能的書 早被館長噴到爆
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給犯人看的
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10/15 19:14, 7年前 , 23F
口鼻真是忠實館粉
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這本書作者說不定已經死刑伏法了
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10/15 20:34, 7年前 , 25F
台灣有民法健身
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10/15 22:55, 7年前 , 26F
說實話 六角槓還舉不到三倍 實在沒有多令人驚艷
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10/15 23:09, 7年前 , 27F
剛剛用更精確點的方式 六角槓硬英國研究平均比傳統
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10/15 23:10, 7年前 , 28F
硬多50磅 所以假設此人傳統硬200kg 把體重跟1rm丟上
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10/15 23:11, 7年前 , 29F
strength caculator 結果是advanced進階級 還不到
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10/15 23:11, 7年前 , 30F
elite菁英級
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10/16 02:03, 7年前 , 31F
身材不錯，但這體重
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10/16 02:03, 7年前 , 32F
用六角槓做這重量不算重(可能不會發力或腿部力量不足)
10/16 02:03, 32F
推
10/16 10:39, 7年前 , 33F
鍵盤高手紛紛出籠：沒多重
10/16 10:39, 33F
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10/16 18:12, 7年前 , 34F
以有在練的人來說就一般般啊，你自己去看去年底成吉比
10/16 18:12, 34F
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10/16 18:12, 7年前 , 35F
賽成績
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