[討論] 鴨胗的蛋白質

看板MuscleBeach作者 (飛機場的十點半)時間5年前 (2018/09/07 21:03), 5年前編輯推噓26(27推 1噓 11→)
留言39則, 33人參與, 5年前最新討論串1/1
剛練完去滷味攤夾了150g的腱子肉+1塊鴨胗，請老闆幫我清燙就好不加醬 回家查了衛福部的網站發現鴨胗蛋白質異常的高，每100g有20.5g的蛋白質、熱量97卡、 碳水0.3g、脂肪1.1g、鈉79mg，查了另外兩個網站數值也都差不多 跟雞胸很像都是低脂高蛋白，鴨胗算是健身好物嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.50.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536325383.A.7A8.html
推
09/07 21:19, 5年前 , 1F
很多內臟類的都是低脂高蛋白，像100g熟豬肝也有25g蛋
09/07 21:19, 1F
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09/07 21:19, 5年前 , 2F
白質，微量營養素也很高
09/07 21:19, 2F
剛夾的時候也有看到豬肝，下次夾！ ※ 編輯: hunlong (36.238.50.30), 09/07/2018 21:23:25
推
09/07 21:30, 5年前 , 3F
雞胗也不賴
09/07 21:30, 3F
推
09/07 21:31, 5年前 , 4F
你確定吃下去的不是元素週期表?
09/07 21:31, 4F
※ 編輯: hunlong (36.238.50.30), 09/07/2018 21:37:19
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09/07 21:38, 5年前 , 5F
元素週期表XDDD
09/07 21:38, 5F
推
09/07 21:44, 5年前 , 6F
少吃點
09/07 21:44, 6F
推
09/07 21:56, 5年前 , 7F
元素週期表?? 生活中哪裡沒有元素週期表呀~~
09/07 21:56, 7F
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09/07 22:01, 5年前 , 8F
d大，難道你吃的東西不在元素週期表裡面?
09/07 22:01, 8F
推
09/07 22:06, 5年前 , 9F
內臟毒素金屬殘留高
09/07 22:06, 9F
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09/07 22:15, 5年前 , 10F
鈉79g? 確定不是mg?
09/07 22:15, 10F
抱歉打錯，應該是mg才對= =
推
09/07 22:25, 5年前 , 11F
腐皮更高啦 100g就有25g了
09/07 22:25, 11F
推
09/07 22:27, 5年前 , 12F
不過調理方法很多都是高熱量
09/07 22:27, 12F
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09/07 22:40, 5年前 , 13F
笑了 推文藏著沒幽默感的理組
09/07 22:40, 13F
※ 編輯: hunlong (36.238.50.30), 09/07/2018 22:46:11
推
09/08 00:37, 5年前 , 14F
最近在找7-11 沙茶雞胗(蛋白質蠻高的)，但都找不到= =
09/08 00:37, 14F
推
09/08 00:50, 5年前 , 15F
看不懂元素週期表哪裡幽默
09/08 00:50, 15F
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09/08 01:10, 5年前 , 16F
重金屬殘留
09/08 01:10, 16F
推
09/08 01:20, 5年前 , 17F
好險我還看得懂元素週期表的幽默
09/08 01:20, 17F
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09/08 01:22, 5年前 , 18F
沙茶雞胗下架很久了，換什麼綜合滷味的樣子
09/08 01:22, 18F
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09/08 03:39, 5年前 , 19F
沒幽默感XD
09/08 03:39, 19F
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09/08 06:05, 5年前 , 20F
雞的生命週期才多久是可以累積多少重金屬…
09/08 06:05, 20F
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09/08 06:23, 5年前 , 21F
鹽巴也是元素週期表。
09/08 06:23, 21F
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09/08 09:03, 5年前 , 22F
沒幽默感好恐怖
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09/08 10:19, 5年前 , 23F
比起來豬肝比較可怕吧
09/08 10:19, 23F
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09/08 10:32, 5年前 , 24F
沒幽默感哈哈 死讀書的人最可憐了
09/08 10:32, 24F
推
09/08 10:37, 5年前 , 25F
應該是文組
09/08 10:37, 25F
推
09/08 11:46, 5年前 , 26F
很多營養表很多都是高估 所以在算營養素上面你要把蛋
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09/08 11:46, 5年前 , 27F
白質砍一點掉
09/08 11:46, 27F
推
09/08 12:05, 5年前 , 28F
全家還有雞胗
09/08 12:05, 28F
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09/08 12:27, 5年前 , 29F
內臟的膽固醇，嘿嘿嘿
09/08 12:27, 29F
推
09/08 13:40, 5年前 , 30F
還在講飲食膽固醇的人先別嘿嘿了 你那邊還來得及記得20
09/08 13:40, 30F
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09/08 13:40, 5年前 , 31F
18世足全身家押法國
09/08 13:40, 31F
噓
09/08 13:53, 5年前 , 32F
理組看得懂也不覺得好笑
09/08 13:53, 32F
推
09/08 16:11, 5年前 , 33F
樓樓上嗆得好好笑XDDD
09/08 16:11, 33F
推
09/08 17:27, 5年前 , 34F
原來有人吃得東西不在元素週期表裡 這是重大發現可以得
09/08 17:27, 34F
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09/08 17:28, 5年前 , 35F
諾貝爾獎
09/08 17:28, 35F
推
09/08 23:22, 5年前 , 36F
週期表沒笑但看到某些文組笑理組沒幽默感我還真的是笑了
09/08 23:22, 36F
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09/09 10:47, 5年前 , 37F
上次跟朋友說他喝的水幾乎都是一氧化二氫 結果他嚇死了
09/09 10:47, 37F
推
09/09 16:34, 5年前 , 38F
爆卦 你每天喝的水裡面都是一氧化二氫
09/09 16:34, 38F
推
09/10 01:12, 5年前 , 39F
台大理學院畢業有笑有推
09/10 01:12, 39F
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