[問題] 多喝水 變瘦？

看板MuscleBeach作者 (God_FatCow)時間7年前 (2018/08/09 12:20), 編輯推噓-18(13推 31噓 36→)
留言80則, 47人參與, 7年前最新討論串1/1
其實是這樣的 小弟之前到習慣是每天會1-2杯手搖杯飲料 大多微糖或無糖 很少喝白開水 最近因為臉上爆痘痘 想調養身體 於是乎每天至少會喝3000cc以上的白開水 飲料幾乎戒掉 持續約2個禮拜了 健身習慣一樣一個禮拜約3-4次 健齡約5年 最近量體重 忽然瘦了約快2kg 因為也沒特別減重 覺得這樣好像不是很正常... 但又想到之前有上過一堂教練課 說多喝水會增加代謝 減重 想問看看是否有這樣經驗的居巨巨們 因為實在覺得突然受2Kg不是很正常... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.179.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533788414.A.5E2.html
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08/09 12:25, 7年前 , 1F
健齡五年： 多喝水會變瘦？
08/09 12:25, 1F
推
08/09 12:26, 7年前 , 2F
每天1-2兩杯手搖真的太誇張，能戒慢慢戒
08/09 12:26, 2F
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08/09 12:28, 7年前 , 3F
可是喝都是無糖跟微糖居多...
08/09 12:28, 3F
推
08/09 12:32, 7年前 , 4F
多喝水會排水腫
08/09 12:32, 4F
噓
08/09 12:32, 7年前 , 5F
健齡5年說這種話
08/09 12:32, 5F
推
08/09 12:34, 7年前 , 6F
但要小心喝到尿崩
08/09 12:34, 6F
推
08/09 12:38, 7年前 , 7F
我還滿好奇覺得喝無糖就不是飲料的這種言論到底是依據
08/09 12:38, 7F
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08/09 12:38, 7年前 , 8F
什麼理論來的，我也有一個友人一直認為他喝無糖飲料應
08/09 12:38, 8F
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08/09 12:38, 7年前 , 9F
該不是胖的主要因素......
08/09 12:38, 9F
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08/09 12:38, 7年前 , 10F
問題它就是飲料不是嗎？
08/09 12:38, 10F
推
08/09 12:40, 7年前 , 11F
無糖飲料就沒有熱量了哪來發胖的因子？但有料的無糖飲例
08/09 12:40, 11F
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08/09 12:40, 7年前 , 12F
啊無糖就沒熱量啊！
08/09 12:40, 12F
推
08/09 12:43, 7年前 , 13F
無糖就沒熱量啊不然哩= =？
08/09 12:43, 13F
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08/09 12:43, 7年前 , 14F
無言
08/09 12:43, 14F
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08/09 12:44, 7年前 , 15F
水也是飲料啊，喝水會胖嗎？
08/09 12:44, 15F
推
08/09 12:45, 7年前 , 16F
但是他有喝微糖啊...
08/09 12:45, 16F
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08/09 12:45, 7年前 , 17F
其實我建齡五年的意思是一直有在運動的意思 我看還
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08/09 12:45, 7年前 , 18F
是少在這發文好了 呵呵
08/09 12:45, 18F
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08/09 12:47, 7年前 , 19F
主要是想問看看喝水對體重的影響 因為之前自己真的
08/09 12:47, 19F
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08/09 12:47, 7年前 , 20F
是很少在喝白開水 說到建齡五年一堆人就高潮了 反
08/09 12:47, 20F
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08/09 12:47, 7年前 , 21F
正也是屌打鍵盤健身鄉民
08/09 12:47, 21F
噓
08/09 12:48, 7年前 , 22F
這種態度 不噓浪費了Zzz
08/09 12:48, 22F
推
08/09 12:49, 7年前 , 23F
覺得不正常去看醫生健康檢查 有時不是好現象
08/09 12:49, 23F
推
08/09 12:50, 7年前 , 24F
喝足量的水真的有差，飲料就算是無糖無料的還是不能和
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08/09 12:50, 7年前 , 25F
水比啊～～～
08/09 12:50, 25F
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08/09 12:52, 7年前 , 26F
當然無糖飲料不能替代水，但它不是發胖的因子
08/09 12:52, 26F
噓
08/09 12:53, 7年前 , 27F
你還是別發文，態度那麼嗆，問的問題水準卻那樣，貽
08/09 12:53, 27F
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08/09 12:53, 7年前 , 28F
笑大方啊
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08/09 12:53, 7年前 , 29F
因為自己有說過 足量的水可以增加代謝 所以問看看
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08/09 12:53, 7年前 , 30F
有沒有類似經驗的
08/09 12:53, 30F
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08/09 12:54, 7年前 , 31F
講一講打個呵呵跟國中生一樣，然後加一句屌打鍵盤酸
08/09 12:54, 31F
噓
08/09 12:54, 7年前 , 32F
...那是你沒喝糖的關係
08/09 12:54, 32F
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08/09 12:54, 7年前 , 33F
民XD，優越感有提升了嗎
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08/09 12:55, 7年前 , 34F
台灣誰在喝正常甜 那個比例跟本自慰用的
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08/09 12:55, 7年前 , 35F
@chatroom777 可能有人覺得我健齡五年問這個問題很
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08/09 12:55, 7年前 , 36F
白癡吧 或者覺得健齡五年應該什麼都要懂嘍
08/09 12:55, 36F
噓
08/09 12:56, 7年前 , 37F
微糖不是糖膩
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噓
08/09 13:06, 7年前 , 38F
被屌打 怒噓
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噓
08/09 13:09, 7年前 , 39F
跟上
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08/09 13:09, 7年前 , 40F
我猜是因為開始多補水從原本缺水狀態變回正常，使得代
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噓
08/09 13:09, 7年前 , 41F
噗
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08/09 13:09, 7年前 , 42F
謝功能回復正常了
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08/09 13:11, 7年前 , 43F
上網查一下微糖是多少糖你會害怕
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噓
08/09 13:13, 7年前 , 44F
屌打？是有多強，來比比看阿
08/09 13:13, 44F
噓
08/09 13:18, 7年前 , 45F
是有什麼好自滿的...
08/09 13:18, 45F
推
08/09 13:24, 7年前 , 46F
阿屌打還來問我們這些被屌打的幹嘛@@
08/09 13:24, 46F
推
08/09 13:32, 7年前 , 47F
代謝不知道 但排水腫有感
08/09 13:32, 47F
噓
08/09 13:32, 7年前 , 48F
阿不是屌打鄉民 怎麼還要來問這些比你弱的 ~?
08/09 13:32, 48F
噓
08/09 13:35, 7年前 , 49F
唉呀被健齡五年的屌打啦好強壯喔喔喔屌打
08/09 13:35, 49F
噓
08/09 13:43, 7年前 , 50F
好強喔呵呵
08/09 13:43, 50F
噓
08/09 13:59, 7年前 , 51F
五年都在練屌的意思~
08/09 13:59, 51F
噓
08/09 14:02, 7年前 , 52F
還棒棒
08/09 14:02, 52F
噓
08/09 14:31, 7年前 , 53F
#多喝水變瘦 #健齡5年 #屌打鍵盤鄉民
08/09 14:31, 53F
噓
08/09 15:20, 7年前 , 54F
原來是屌打哥啊 失敬失敬
08/09 15:20, 54F
噓
08/09 15:37, 7年前 , 55F
手搖飲料 珍奶還有五百大卡哪來的0 上網多查查 健身不
08/09 15:37, 55F
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08/09 15:39, 7年前 , 56F
健腦 起碼少了1萬大卡 瘦2公斤正常
08/09 15:39, 56F
噓
08/09 15:48, 7年前 , 57F
全糖珍奶710大卡 微糖570大卡 無糖510大卡 你誤會成0卡
08/09 15:48, 57F
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08/09 15:48, 7年前 , 58F
應該是被什麼話術騙了
08/09 15:48, 58F
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08/09 16:29, 7年前 , 59F
他的無糖應該是綠茶或青茶
08/09 16:29, 59F
噓
08/09 16:32, 7年前 , 60F
...............
08/09 16:32, 60F
噓
08/09 17:28, 7年前 , 61F
回文原形畢露LUL
08/09 17:28, 61F
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08/09 18:35, 7年前 , 62F
是不是多喝水變瘦不知道 戒飲料是會瘦的
08/09 18:35, 62F
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08/09 18:38, 7年前 , 63F
google一下無糖飲料就知道為什麼喝了還會胖
08/09 18:38, 63F
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08/09 18:51, 7年前 , 64F
跪求版主健齡5年的猛照
08/09 18:51, 64F
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08/09 22:08, 7年前 , 65F
一直有在運動=健齡 我都不知道原來我健齡二三十年了
08/09 22:08, 65F
→
08/09 22:08, 7年前 , 66F
@@
08/09 22:08, 66F
噓
08/09 22:34, 7年前 , 67F
脾氣大不要發文啊zzzzz
08/09 22:34, 67F
噓
08/10 02:00, 7年前 , 68F
你問被你吊打的酸民幹嗎
08/10 02:00, 68F
噓
08/10 02:41, 7年前 , 69F
胖妞幫你壓力測試唷
08/10 02:41, 69F
推
08/10 09:33, 7年前 , 70F
po照片來看看
08/10 09:33, 70F
噓
08/10 10:02, 7年前 , 71F
原PO玻璃心碎滿地
08/10 10:02, 71F
推
08/10 10:34, 7年前 , 72F
無糖飲料，像是茶飲還是有鈉含量的....
08/10 10:34, 72F
噓
08/10 10:45, 7年前 , 73F
聽見碎玻璃的聲音
08/10 10:45, 73F
噓
08/10 10:55, 7年前 , 74F
嗚嗚嗚，我被你的屌打
08/10 10:55, 74F
噓
08/11 00:10, 7年前 , 75F
google壞了來用屌打鄉民哭哭
08/11 00:10, 75F
噓
08/11 01:10, 7年前 , 76F
...手搖杯不是水做的?
08/11 01:10, 76F
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08/11 01:12, 7年前 , 77F
微糖一百公克大概也是三四克的糖 某幾樓在那邊說會胖
08/11 01:12, 77F
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08/11 01:13, 7年前 , 78F
我指單純茶飲料
08/11 01:13, 78F
噓
08/14 21:05, 7年前 , 79F
......
08/14 21:05, 79F
噓
08/15 10:51, 7年前 , 80F
難怪被噓到X1 笑死
08/15 10:51, 80F
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