[問題] 脊柱側彎練背感受左右不同已刪文

看板MuscleBeach作者 (麻煩)時間6年前 (2018/07/29 00:50), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 6年前最新討論串1/1
如題 本人有輕度側彎，屈體划船時總覺得 左右兩側感受差別很大，側面照鏡子也的確練得有點不均,想問各位有何方式可以改善或 補足這種狀況嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.50.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1532796611.A.A6D.html
推
07/29 05:34, 6年前 , 1F
本身覺得感受度差不多 但右背比左背大(脊椎略彎左
07/29 05:34, 1F
推
07/29 07:04, 6年前 , 2F
感受度較差的每組多拉兩下
07/29 07:04, 2F
→
07/29 07:04, 6年前 , 3F
的那邊 單邊多拉兩下
07/29 07:04, 3F
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