[討論] 提升深蹲重量消失

看板MuscleBeach作者kikkoko時間5年前 (2018/07/25 00:44)推噓-2(0推 2噓 2→)

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各位健身魔人安安認真問深蹲重量如何從100提升到200公斤除了固定頻率練深蹲之外是否有其它實質的訓練方法先謝謝強者 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.248.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1532450692.A.AC3.html

噓

aggressorX

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cycyu

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shawn1215

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