[問題] 大腿內側瘋狂抽筋怎麼辦？

看板MuscleBeach作者 (Safari)時間6年前 (2018/07/09 19:38), 6年前編輯推噓6(8推 2噓 5→)
留言15則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
事情是這樣的 本肥平常一週練四天 但是因為前兩個禮拜比較忙所以都休息 結果三天前去練腿 都跟平常一樣重量 但是從昨晚開始不管躺著還是坐著都超容易抽筋 光是坐下的動作就可以抽 只有站著不會抽（大bang會有障礙 各位知道該緩和這個狀況嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.130.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531136297.A.5A9.html ※ 編輯: safari9527 (1.174.130.118), 07/09/2018 19:40:10
推
07/09 19:42, 6年前 , 1F
吃香蕉 按摩看看
07/09 19:42, 1F
→
07/09 20:25, 6年前 , 2F
使用過度
07/09 20:25, 2F
推
07/09 21:49, 6年前 , 3F
練完放鬆
07/09 21:49, 3F
→
07/09 21:50, 6年前 , 4F
小抽還好啦，等你抽到在馬路上在電影廳門口跪下爬行，
07/09 21:50, 4F
→
07/09 21:51, 6年前 , 5F
就知道了哈哈哈哈哈
07/09 21:51, 5F
推
07/09 21:53, 6年前 , 6F
帶剛約到的女生吃飯，結帳完大抽筋在店門口蹲15分鐘
07/09 21:53, 6F
推
07/09 21:55, 6年前 , 7F
跟女友出去玩，下車後在停車場蹲10分鐘。
07/09 21:55, 7F
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07/09 21:56, 6年前 , 8F
不想抽到懷疑人生，就乖乖放鬆伸展。
07/09 21:56, 8F
意圖使人噓文... 還是其實是抽筋才約的到女生或交的到女朋友？
推
07/09 22:03, 6年前 , 9F
一下剛約到一下是女友...這樣對嗎
07/09 22:03, 9F
噓
07/09 22:09, 6年前 , 10F
六樓人生贏家
07/09 22:09, 10F
推
07/09 22:26, 6年前 , 11F
本來沒女友，後來有了啊。不同時間點嘛。
07/09 22:26, 11F
噓
07/09 22:26, 6年前 , 12F
六樓羨慕噓
07/09 22:26, 12F
※ 編輯: safari9527 (1.174.130.118), 07/09/2018 22:39:52
推
07/10 00:39, 6年前 , 13F
跑完超馬 然後回程在高鐵站追車時邊跑邊抽筋 超爽的
07/10 00:39, 13F
推
07/10 06:26, 6年前 , 14F
可以去試試用滾筒放鬆 或是去像world gym那種有水療池
07/10 06:26, 14F
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07/10 06:26, 6年前 , 15F
的幫助放鬆
07/10 06:26, 15F
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