[問題] 胸推問題

看板MuscleBeach作者e760908 (興爺)時間6年前 (2018/07/05 18:09)推噓2(2推 0噓 2→)

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請問各位巨巨。小弟在胸推的時候，容易有肩膀壓迫的感覺。有時候反而覺得胸部都沒有出到力量。請教各位大大是否有一些推薦的技巧能夠參考呢? 謝謝各位大大。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.164.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530785390.A.814.html

推

xietwtw

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xietwtw

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e760908

07/05 18:25, 6年前 , 3^F

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