[問題] 為什麼哈克機的臀感這麼強!

看板MuscleBeach作者 (化妝品)時間6年前 (2018/07/05 15:59), 編輯推噓4(407)
留言11則, 10人參與, 6年前最新討論串1/1
這台機器不是每家都有 https://i.imgur.com/9ksUA0K.jpg
通常可能大間一點的會有。 覺得很奇怪,明明深蹲的運動軌跡也接近 深蹲卻無法像這台機器給臀部這麼強的感受 我看歐美的健身女網紅常用這台。 每個卡蹭都很猛。 有沒有鍵盤物理師能說明一下 這台跟直接深蹲的差別是在哪裡? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.164.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530777599.A.D86.html

07/05 16:16, 6年前 , 1F
髖曲角度更大,深蹲本身就不是要最大化髖曲角度的動作
07/05 16:16, 1F

07/05 16:49, 6年前 , 2F
推樓上,這樣蹲膝蓋使用比例低很多當然屁股比較有感
07/05 16:49, 2F

07/05 16:59, 6年前 , 3F
這台好像很少有人正面蹲的XD
07/05 16:59, 3F

07/05 17:51, 6年前 , 4F
這台不是一般都背貼著蹲嗎?
07/05 17:51, 4F

07/05 18:15, 6年前 , 5F
只有我覺得反向超卡嗎...
07/05 18:15, 5F

07/05 18:36, 6年前 , 6F
這台照理是貼背著蹲,但非常多人反向蹲
07/05 18:36, 6F

07/05 18:42, 6年前 , 7F
正練股四頭 反練臀
07/05 18:42, 7F

07/05 20:37, 6年前 , 8F
這台也能練小腿吧 放重一點墊腳
07/05 20:37, 8F

07/06 01:51, 6年前 , 9F
地雷管
07/06 01:51, 9F

07/06 23:06, 6年前 , 10F
貼背蹲股四非常多啊,如果還有做腿推 ,那這台就拿來
07/06 23:06, 10F

07/06 23:06, 6年前 , 11F
抓臀
07/06 23:06, 11F
文章代碼(AID): #1RFS__s6 (MuscleBeach)