[情報] 免費新手教學(截止)

看板MuscleBeach作者時間5年前 (2018/07/03 01:01), 5年前編輯推噓26(26推 0噓 5→)
留言31則, 29人參與, 5年前最新討論串1/1
小弟是個對重訓有興趣 有考慮轉職成教練的人 近期上了KAT培訓班 對於當教練這件事還是充滿問號 我真的能教人嗎? 我適合教人嗎? 我教的東西有價值嗎? 等等問題 所以乾脆就免費教人累積點經驗值 也不知道有沒有人願意當白老鼠就是了.. 1.招收對象 有心加入的健身新手 教你簡單的入門與知識 2.上課內容 上四次課 一週一堂 內容會教呼吸 臥推 硬舉 肩推 滑輪下拉 划船 其他動作看個人進步程度 3.上課時間 一對一 一週上一次 共四週四次課 目前有三個時段星期二跟星期三晚上7:30-8:30 跟星期六(時間要橋) 預計收3-4人 4.地點 台北體育課 和平店 5.費用 場地費250+50+個人入場費(一分鐘1塊)/次 6.其他 請確認可以連續四週上課 並且 可以在上課之餘另外去健身房1次 還有 在家可以做簡單的練習 再報名喔 有興趣者可以站內信稍微自介一下 跟 選擇想要的時段 以上 ----- 7/3 6.30截止報名 抱歉優先刪除自介稍短的人 另外不少人擁有多年健身經驗 因無請教練對自己的動作抱持疑問 此部份這次優先刪除 未來會調整教課內容針對此群眾教學 排除上述兩者 依照來信順序挑了四位 我預計進行免費教學半年 對這次沒選上的人抱歉 之後還是有機會的 謝謝 喔對了 有人詢問說為什麼沒有打算教深蹲 因為在我教朋友 同事的經驗 扛個槓在身上這件事對一般人有點困難 也不太符合日常所需 但是提重物日常很容易用到 同樣是下半身訓練 硬舉更適合一般人學習 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.92.116 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530550882.A.856.html
→
07/03 01:16, 5年前 , 1F
QQ爆時間
07/03 01:16, 1F
※ 編輯: orzx (118.160.92.116), 07/03/2018 01:17:58 ※ 編輯: orzx (118.160.92.116), 07/03/2018 01:22:26
推
07/03 01:23, 5年前 , 2F
標題用情報 雖然你沒有實際賺到錢 但算商家資訊
07/03 01:23, 2F
了解~已改 ※ 編輯: orzx (118.160.92.116), 07/03/2018 01:39:11
推
07/03 02:07, 5年前 , 3F
有心 推
07/03 02:07, 3F
推
07/03 02:21, 5年前 , 4F
好好哦 不在台北QQ
07/03 02:21, 4F
推
07/03 02:38, 5年前 , 5F
好心動，先推。
07/03 02:38, 5F
推
07/03 03:38, 5年前 , 6F
你會不會用路燈臥推？開玩笑的 有心給推 加油
07/03 03:38, 6F
推
07/03 07:44, 5年前 , 7F
推好心
07/03 07:44, 7F
推
07/03 08:34, 5年前 , 8F
時間無法 給推
07/03 08:34, 8F
推
07/03 09:14, 5年前 , 9F
推熱心
07/03 09:14, 9F
推
07/03 09:50, 5年前 , 10F
推 好心
07/03 09:50, 10F
推
07/03 10:04, 5年前 , 11F
已報名～
07/03 10:04, 11F
→
07/03 10:10, 5年前 , 12F
路燈訓練好物，到處都有，大小重量不同任君挑選
07/03 10:10, 12F
推
07/03 10:20, 5年前 , 13F
報名~報名
07/03 10:20, 13F
→
07/03 10:36, 5年前 , 14F
只要jax有心，欸我跑錯地方了嗎。
07/03 10:36, 14F
推
07/03 10:47, 5年前 , 15F
有限性別嗎
07/03 10:47, 15F
推
07/03 11:14, 5年前 , 16F
好心人推推
07/03 11:14, 16F
推
07/03 12:10, 5年前 , 17F
在體育客可以這樣教？
07/03 12:10, 17F
→
07/03 12:15, 5年前 , 18F
他有租借場地的規則
07/03 12:15, 18F
推
07/03 13:10, 5年前 , 19F
有限性別嗎
07/03 13:10, 19F
→
07/03 13:19, 5年前 , 20F
小弟是男的，沒有限性別
07/03 13:19, 20F
推
07/03 15:49, 5年前 , 21F
推好心
07/03 15:49, 21F
推
07/03 15:53, 5年前 , 22F
爆時間QQ
07/03 15:53, 22F
推
07/03 16:27, 5年前 , 23F
推
07/03 16:27, 23F
推
07/03 16:59, 5年前 , 24F
推好心
07/03 16:59, 24F
推
07/03 17:30, 5年前 , 25F
佛心
07/03 17:30, 25F
推
07/03 18:11, 5年前 , 26F
已寄信謝謝～
07/03 18:11, 26F
推
07/03 18:12, 5年前 , 27F
推佛
07/03 18:12, 27F
※ 編輯: orzx (1.169.232.234), 07/03/2018 18:40:37 ※ 編輯: orzx (1.169.232.234), 07/03/2018 19:03:47
推
07/03 20:26, 5年前 , 28F
佛
07/03 20:26, 28F
推
07/03 21:35, 5年前 , 29F
熱心推
07/03 21:35, 29F
※ 編輯: orzx (1.169.232.234), 07/03/2018 22:22:08
推
07/04 12:51, 5年前 , 30F
請問你是只要Jax有眼嗎XD
07/04 12:51, 30F
推
07/05 08:48, 5年前 , 31F
好想上可惜截止QQ
07/05 08:48, 31F
‣ 更多 orzx 的文章
文章代碼(AID): #1REbfYXM (MuscleBeach)