[問題] 想要變壯需要先吃肥？消失

看板MuscleBeach作者fate5516時間7年前 (2018/06/18 12:25)推噓-3(3推 6噓 0→)

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大家好我從以前一直都是很瘦的體質最近我一直要求自己食量增加希望自己能夠多吸收一點看起來變大隻最好是變肌肉人但是在這之前有一個問題我如果想要練成那樣，必須先吃胖再練還是要直接練哪種才是正確的哪種又是比較快的可以請有經驗的人說一下嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.93.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1529295947.A.AFE.html

噓

kevinker

06/18 12:27, , 1^F

06/18 12:27, 1^F

推

foooodyn

06/18 12:28, , 2^F

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噓

YueShengTsai

06/18 12:29, , 3^F

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