[問題] 槓片不足重會差這麼多嗎?

看板MuscleBeach作者 (嗚嗚)時間6年前 (2018/06/04 17:15), 6年前編輯推噓16(18推 2噓 7→)
留言27則, 22人參與, 6年前最新討論串1/1
小弟在桃園練3個月 第一次回家有在去一次單次的健身房 剛好是練腿日 槓片5公斤一片一片加上去有點傻眼 最後加到120公斤 比我原本在桃園練多了足足20 照經驗來看身體狀況大概是會有5公斤左右差距 差到20讓我覺得應該不是身體狀況的因素 槓片品牌不同不足重真的會有到差這麼多? 有沒有人有同樣經驗? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.185.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528103720.A.9AC.html
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06/04 17:16, 6年前 , 1F
樓下幫翻譯
06/04 17:16, 1F
推
06/04 17:19, 6年前 , 2F
欸利扣都足重
06/04 17:19, 2F
推
06/04 17:24, 6年前 , 3F
五公斤槓片加到120 你的槓子真他媽長欸
06/04 17:24, 3F
全部五公斤塞不下啦 一邊4片10公斤+2片5公斤
推
06/04 17:25, 6年前 , 4F
還是你把五磅當五公斤了?
06/04 17:25, 4F
那天我也懷疑還蹲下來看旁邊的確是寫kg
推
06/04 17:29, 6年前 , 5F
有可能哦 我去的那邊有兩臺Cable機 我做Cable Fly
06/04 17:29, 5F
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06/04 17:29, 6年前 , 6F
其中Precor的我我只能做到24公斤 但另外一台Hoist Fitne
06/04 17:29, 6F
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06/04 17:29, 6年前 , 7F
ss的 我可以做到45公斤
06/04 17:29, 7F
※ 編輯: zz199227 (118.161.185.165), 06/04/2018 17:31:39
推
06/04 17:37, 6年前 , 8F
槓片0差別 有差的是機械角度
06/04 17:37, 8F
推
06/04 17:41, 6年前 , 9F
講中文
06/04 17:41, 9F
推
06/04 17:51, 6年前 , 10F
機械有差啦 看起來差不多 實際上角度差一點就影響很大了
06/04 17:51, 10F
推
06/04 18:48, 6年前 , 11F
可能喔 我一般膠片深蹲只能到170kg 換了rogue 剩150
06/04 18:48, 11F
推
06/04 19:12, 6年前 , 12F
重心問題
06/04 19:12, 12F
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06/04 19:12, 6年前 , 13F
去成吉用健力槓片你就知道了 槓也有差
06/04 19:12, 13F
推
06/04 20:29, 6年前 , 14F
150以內杠差距不大
06/04 20:29, 14F
推
06/04 21:10, 6年前 , 15F
講中文
06/04 21:10, 15F
推
06/04 21:23, 6年前 , 16F
槓跟槓片都有差，硬舉應該很有感
06/04 21:23, 16F
推
06/04 21:29, 6年前 , 17F
1公斤的鐵塊vs1公斤的棉花 孰重孰輕的概念
06/04 21:29, 17F
推
06/05 00:03, 6年前 , 18F
都有差ㄅ 我機械式可以加到270kg,自由槓深蹲只能160kg
06/05 00:03, 18F
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06/05 00:04, 6年前 , 19F
槓片那種腿推機
06/05 00:04, 19F
噓
06/05 00:35, 6年前 , 20F
供三小
06/05 00:35, 20F
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06/05 01:47, 6年前 , 21F
意思應該是都寫10kg槓片 可是有的感覺比較輕或比較重
06/05 01:47, 21F
推
06/05 16:47, 6年前 , 22F
回mjj 你做比較重的那台應該是動滑輪
06/05 16:47, 22F
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06/05 16:47, 6年前 , 23F
不是槓片重量的問題
06/05 16:47, 23F
噓
06/06 17:06, 6年前 , 24F
你的深蹲不錯 但中文文法可以加油喔^_^
06/06 17:06, 24F
推
06/07 18:14, 6年前 , 25F
看了頭痛沒錯，看不懂的也有問題吧，笑死
06/07 18:14, 25F
推
06/08 00:49, 6年前 , 26F
槓片24片畫面有點好笑哈哈哈
06/08 00:49, 26F
推
06/09 08:39, 6年前 , 27F
你是把健身房所有5公斤槓片都拿走了是嗎XD
06/09 08:39, 27F
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