[問題] 請問雞蛋的消耗量和乳清的選擇

看板MuscleBeach作者 (EL)時間7年前 (2018/06/04 15:19), 7年前編輯推噓14(14推 0噓 12→)
留言26則, 19人參與, 7年前最新討論串1/1
目前還是位學生 每週都某聯買6x價位的雞蛋(看到有檢驗標章)因為經濟關係 最近開使考慮 有人推薦直接買乳清比較好 但我的觀念是我現在時間最多的 我可以分好幾餐吃蛋白 目前不考慮 除非真的很需要 補充:早餐我一定先吃三顆 下午1~2顆 晚上2~3顆 體重66 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z008D. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.170.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528096745.A.8E6.html ※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:29:03
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06/04 15:24, 7年前 , 1F
你經濟許可能夠光靠食物吃到體重兩倍公克數蛋白質
06/04 15:24, 1F
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06/04 15:24, 7年前 , 2F
那就不用乳清，只是我懷疑你一餐可能要150元以上
06/04 15:24, 2F
請問有推薦那款乳清嗎？希望CP款式
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06/04 15:25, 7年前 , 3F
所以大家才推便宜又大碗的乳清
06/04 15:25, 3F
※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:32:08
推
06/04 15:36, 7年前 , 4F
推台紐便宜，但乳清消耗比較快，蛋會比較不容易餓
06/04 15:36, 4F
請問好喝嗎？因為有朋友說喝過苦又難溶解 喝到直接倒掉 ※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:39:22
推
06/04 15:40, 7年前 , 5F
台紐好喝 哪會苦？ 是不是喝到別款還是怎樣
06/04 15:40, 5F
是別款的 抱歉忘了補喝過別款
推
06/04 15:44, 7年前 , 6F
喝到壞掉的吧？哪會苦
06/04 15:44, 6F
※ 編輯: kkk264411 (42.77.170.111), 06/04/2018 15:44:45
推
06/04 15:47, 7年前 , 7F
調味乳清只聽過會甜的，還真沒聽說過苦的....
06/04 15:47, 7F
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06/04 15:48, 7年前 , 8F
回主題，考慮錢包的話，一定是乳清省....台紐就是原味淡淡
06/04 15:48, 8F
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06/04 15:49, 7年前 , 9F
像奶粉的味道
06/04 15:49, 9F
推
06/04 15:49, 7年前 , 10F
是放到臭酸還比較相信
06/04 15:49, 10F
推
06/04 15:49, 7年前 , 11F
說真的靠食物要吃到兩倍體重還真不容易
06/04 15:49, 11F
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06/04 15:50, 7年前 , 12F
要一直吃很多肉，真的很飽....
06/04 15:50, 12F
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06/04 16:10, 7年前 , 13F
台紐就沒味道，稱不上好不好喝，應該是目前最便宜的乳清
06/04 16:10, 13F
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06/04 16:10, 7年前 , 14F
還沒長G肉就先瘦荷包 QQ
06/04 16:10, 14F
推
06/04 16:11, 7年前 , 15F
喝到垢才會苦喔哈哈哈哈
06/04 16:11, 15F
推
06/04 16:20, 7年前 , 16F
嫌台紐沒味道的話套阿華田抹茶粉都好喝
06/04 16:20, 16F
推
06/04 17:35, 7年前 , 17F
一定是乳清比較省 你光吃蛋 一天要吃20顆
06/04 17:35, 17F
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06/04 18:12, 7年前 , 18F
蛋一顆5g蛋白質 乳清一杯24~30g = 五六顆蛋...
06/04 18:12, 18F
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06/04 18:19, 7年前 , 19F
乾淨無調味的肉他媽的難吃
06/04 18:19, 19F
推
06/04 18:44, 7年前 , 20F
養雞其實不錯
06/04 18:44, 20F
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06/04 19:14, 7年前 , 21F
新手 買costco 巧克力 on吧
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06/04 19:14, 7年前 , 22F
無雷的選擇
06/04 19:14, 22F
推
06/04 20:06, 7年前 , 23F
是不是喝到膠原蛋白?我喝乳清，我女性朋友都說這麼難喝
06/04 20:06, 23F
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06/04 20:06, 7年前 , 24F
你喝的下去?
06/04 20:06, 24F
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06/05 03:35, 7年前 , 25F
雞蛋買便宜的就好了
06/05 03:35, 25F
推
06/05 23:05, 7年前 , 26F
雞蛋如果可以買到一顆4塊內比乳清便宜
06/05 23:05, 26F
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