[問題] 健工汐止廠教練請益or推薦消失

看板MuscleBeach作者時間6年前 (2018/05/29 15:11), 編輯推噓0(001)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨好 最近剛加入健工汐止廠 體驗第一次的免費教練諮詢後有點心動 也發現自己其實平常都在做白工 練背的器材最後都練到手臂 肩膀也一直亂動之類 想問看看Allen教練的評價,或是有其他推薦的教練 個人是覺得Allen教練講解滿細心的 但又很怕遇到很雷的教練 所以跟大家請益一下,謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.1.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1527577880.A.D1B.html

05/29 16:54, , 1F
公園拉單槓練到暴力上10下 單手最多6,背肌自然有 給你參考
05/29 16:54, 1F
文章代碼(AID): #1R3FqOqR (MuscleBeach)