[問題] 奶克中的乳清

看板MuscleBeach作者 (pigpig)時間6年前 (2018/04/26 10:48), 6年前編輯推噓-4(4推 8噓 8→)
留言20則, 12人參與, 6年前最新討論串1/1
歹嘎後我小廖啦 這兩三個月開始健身發現想吃滿蛋白質真的是蠻困難的一件事 剛好小廖媽他有在做生酮飲食，在他的日常菜單有一個神奇的東西叫奶克（奶克非爾？） 他就像是天然發酵的優若乳，奶克的菌種加入鮮奶然後發酵而成，然而在發酵的時候中間會聚集一些透明帶點混濁點液體 小廖媽總是說啊啊啊那個是乳清啦 想請問各位巨巨，那個跟平常大家健身完吃的乳清是同一種東西嗎？ 前面手機排版沒注意到對不起啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.128.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1524710903.A.92D.html
噓
04/26 10:58, 6年前 , 1F
.
04/26 10:58, 1F
推
04/26 11:00, 6年前 , 2F
剛剛查了一下，這種東西也是用鮮奶作的，如果你不吃生酮
04/26 11:00, 2F
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04/26 11:00, 6年前 , 3F
飲食，那就直接喝鮮奶就好了啊。
04/26 11:00, 3F
噓
04/26 11:21, 6年前 , 4F
你的斷句....
04/26 11:21, 4F
噓
04/26 11:58, 6年前 , 5F
聽你媽的就對了!
04/26 11:58, 5F
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04/26 12:44, 6年前 , 6F
奶克菲爾就是特殊菌種的優格，發酵到凝結後產生的透明液
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04/26 12:44, 6年前 , 7F
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評
04/26 12:44, 7F
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04/26 12:44, 6年前 , 8F
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評
04/26 12:44, 8F
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04/26 12:44, 6年前 , 9F
體是乳清，奶克是好東西，生酮則不於置評
04/26 12:44, 9F
噓
04/26 13:14, 6年前 , 10F
看得好辛苦，不噓不行。
04/26 13:14, 10F
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04/26 15:29, 6年前 , 11F
有必要搞到那麼複雜 直接喝乳清不就好了
04/26 15:29, 11F
噓
04/26 15:36, 6年前 , 12F
到底在說什麼
04/26 15:36, 12F
噓
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到底在說什麼
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推
04/26 16:42, 6年前 , 14F
排版
04/26 16:42, 14F
噓
04/26 19:20, 6年前 , 15F
排版
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噓
04/26 19:20, 6年前 , 16F
排版
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※ 編輯: liaoispig (1.200.42.161), 04/26/2018 20:17:38 ※ 編輯: liaoispig (1.200.42.161), 04/26/2018 20:19:02 ※ 編輯: liaoispig (1.200.42.161), 04/26/2018 20:20:24 ※ 編輯: liaoispig (1.200.42.161), 04/26/2018 20:21:20
推
04/26 22:36, 6年前 , 17F
有排給推
04/26 22:36, 17F
推
04/30 22:49, 6年前 , 18F
奶克的營養成分跟鮮奶是一樣的
04/30 22:49, 18F
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04/30 22:49, 6年前 , 19F
因為他的原材料就是鮮奶啊
04/30 22:49, 19F
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04/30 22:50, 6年前 , 20F
我已經喝半年了
04/30 22:50, 20F
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