[問題] 體重的增減會影響到心臟嗎?
我之前本來是只有5X公斤的極瘦宅宅
接觸重訓後現在來到6X公斤
如果持續練下去 雖然體重增加得慢 但長時間累積起來也是蠻可觀的
聽說有人減肥後AKA體重的變化 會造成心臟的負擔
我20幾年來的BMI都沒什麼變化
心臟應該習慣這樣的體重)??
重訓後體重才有明顯的變化
請問各位巨巨體重的增加會影響到心臟的功能嗎
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