[心得] 泰國曼谷/芭達雅單次健身房分享

看板MuscleBeach作者timgame (老實說)時間6年前 (2018/04/13 01:32)推噓10(10推 0噓 3→)

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無廣告好讀網誌版 http://pinjuigourmet.blogspot.tw/2018/04/201803-bangkokpattaya.html 最近去泰國曼谷 Bangkok 和芭達雅 Pattaya 玩了一個禮拜，因為行程排得很寬鬆，所以也把健身房列入行程之一，但一開始在搜尋單次健身房的時候發現資訊不是很多，所以把這次找到的分享一下。在 Pattaya 有找到三家健身房， 1. Tony's Fitness，Pattaya 和 Bangkok 都有，滿多分店，也有幾家是 24 小時營業。網站: http://www.tonydisco.com/Membership.html 2. Universe Gym，單次 150 泰銖。網站: http://www.universegympattaya.net/ 3. Bear Gym，是這次去的健身房，因為看到 Google 評價相當高，設備看起來也不錯，還有賣些補給品，所以挑選這家，但這家離鬧區有點距離，騎機車過去約十分鐘，單次 190 泰銖。網站: http://www.bear-gym.com/ 單次 190 泰銖送一瓶礦泉水，相較其他健身房算是偏貴一點，櫃台也比較冷淡，後面有賣不少的補給品，甚至也能請他們現做 preworkout 和乳清等現喝，價格也都標示清楚，平均約在 50-80 泰銖左右。能深蹲的地方不多。啞鈴有到 50KG、55KG、60KG。上胸、平胸、下胸架都有。有六角槓、SSB、還有一根不確定用途的槓 XD 二樓，以機械式和一些比較輕的啞鈴為主。三樓有氧為主。整體來說是家很不錯的健身房，器材多，該有的都有，空調很強，我在約四點多的時候前往，快七點離開，人潮也不多，如果有租機車的話，相當推薦來造訪一下。在曼谷的話，也有找到幾家，但因為後來找到的其中一家連鎖健身房有免費體驗，所以沒有繼續找其他單次的，應該還有不少。 1. Muscle Lab Gym:，在惠恭王站，一次 200 泰銖，24 小時。網站: https://www.facebook.com/MusclelabgymThailand/ 2. Fitness First，這次造訪的健身房，連鎖店，非常多家分店，有點像 World Gym 的感覺，網站有三天免費試用，只要填好 EMAIL 和電話，就會收到簡訊，再與櫃台說，就能抵押證件換到一張臨時卡，再拿臨時卡去換毛巾和一套他們的運動衣服。網站: https://www.fitnessfirst.co.th/ 這家 Platinum Landmark Plaza 分店算是離住的地方最近，Google 地圖的評論也相當好，所以就來了這家。從大馬路看過來會有點不確定地點在哪裡，會以為只有飯店，但其實越過咖啡店，直接進來再搭電梯到三樓就好。櫃檯旁的空間很大，也有不少人隨教練在這邊訓練。啞鈴區，有三大排啞鈴。身上穿的衣服一整套都是健身房提供的，不少人也都是直接穿他們的衣服 XD 這家的空間真的非常大，還有一整區的機械式沒有拍到，應該有三四十台各部位的機械式，但啞鈴區的地板是空心的，所以不能太用力放啞鈴，而且啞鈴區雖然空間不少，但因為椅子多，所以到了六點左右人變多的時候，也是挺擁擠的。三天的試用期算是相當不錯，甚至連團體課程都可以上，有來曼谷不妨來拜訪。曼谷的健身風氣感覺相當不錯，路上都不少補給品店，甚至捷運站裡面也有，雖然價格都不是很優惠。 -- ＸＸ診所幹!我說過幾次了，幹!我說過幾次了， █▄█▄█ 要掛號就進來掛!! 我他媽的是郵差!!! █▄█▄█ 掛號！ \ ◤　　◥ \ ◢ 幹你媽的 █▄█▄█ ◥ 人家要 ˋ ˊ -⊙-⊙－為啥我有好康 █▄█▄█ 大好康啦 ●.● 皿還比ㄋㄐ大 █▉█iψdanny771116 ^.<~* ◥。＋。◤ ◣︶ ◢ 踹共!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.72.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523554321.A.E55.html

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ya801003

04/13 01:48, 6年前 , 1^F

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titus13

04/13 02:20, 6年前 , 2^F

04/13 02:20, 2^F

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hateicyfang

04/13 03:08, 6年前 , 3^F

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