[閒聊] 每一種肌肉都能肌肥大嗎

看板MuscleBeach作者 (ctim)時間6年前 (2018/04/12 23:56), 6年前編輯推噓27(29推 2噓 13→)
留言44則, 29人參與, 6年前最新討論串1/1
這裡不是指 健身房可以看得到 多數人有在鍛鍊的肌群 而是指 不是常見 可以運用在生活中活動的肌肉 像是臉部肌肉 括約肌 咀嚼食物的軟硬程度 可以當作訓練咀嚼時所用肌肉 的阻力大小嗎? 人類進食.排泄頻率也很高 為何這些肌肉沒有肌肥大 還是我沒看過而已? 是什麼因素造成的 我想得到的只有強度 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.99.62.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523548578.A.313.html
推
04/12 23:59, 6年前 , 1F
你想讓括約肌肥大?
04/12 23:59, 1F
難道你知道方法? 我只是好奇這些肌肉也能達到肌肥大嗎
推
04/13 00:01, 6年前 , 2F
生命歸還
04/13 00:01, 2F
這是不是CP9招數
推
04/13 00:04, 6年前 , 3F
平滑肌跟骨骼肌先餵狗別鬧笑話
04/13 00:04, 3F
臉部肌肉跟括約肌都可以由意識控制為何不是骨骼肌 講鬧笑話言重吧 ※ 編輯: joe460830 (58.99.62.20), 04/13/2018 00:09:17
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04/13 00:18, 6年前 , 4F
你說進食 排泄 那些構成器官的肌肉又不能控制
04/13 00:18, 4F
推
04/13 00:20, 6年前 , 5F
提款肌肥大！
04/13 00:20, 5F
推
04/13 00:20, 6年前 , 6F
口香糖臉 檳榔臉 就是呀
04/13 00:20, 6F
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04/13 00:21, 6年前 , 7F
另外 沒有加強強度 肌肉大小會達到平衡吧
04/13 00:21, 7F
推
04/13 00:34, 6年前 , 8F
不同的肌肉 肌肥大的限度都不一樣吧。有些肌肉成長相
04/13 00:34, 8F
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04/13 00:34, 6年前 , 9F
這本來就是正常使用強度啊
04/13 00:34, 9F
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04/13 00:34, 6年前 , 10F
對有限。咬合肌括約肌這種一般不會特別做變化訓練的肌
04/13 00:34, 10F
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04/13 00:34, 6年前 , 11F
肉，看起來當然不會有太大差異
04/13 00:34, 11F
推
04/13 00:42, 6年前 , 12F
大便就這個硬度你要怎麼鍛鍊括約肌啦
04/13 00:42, 12F
推
04/13 00:57, 6年前 , 13F
樓上你說呢？
04/13 00:57, 13F
推
04/13 01:04, 6年前 , 14F
肛門括約肌有分內括約肌、外括約肌，外括約肌屬於骨骼
04/13 01:04, 14F
推
04/13 01:05, 6年前 , 15F
肌，內括約肌屬於平滑肌，憋尿縮肛這個動作就會用意識
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04/13 01:05, 6年前 , 16F
操控外括約肌
04/13 01:05, 16F
推
04/13 01:15, 6年前 , 17F
顏面表情肌都屬於骨骼肌可以用意識控制，也能訓練，常
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04/13 01:15, 6年前 , 18F
見於需要使用聲音的歌手，例如表面的顳肌、嚼肌、額枕
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04/13 01:15, 6年前 , 19F
肌，深層的耳咽管咽肌、二腹肌、莖突舌肌、頦舌骨肌、
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04/13 01:16, 6年前 , 20F
肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌
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推
04/13 01:18, 6年前 , 21F
一個良好訓練的歌手需要有靈活的舌上肌群、舌下肌群、
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04/13 01:19, 6年前 , 22F
軟腭及硬腭連接的各肌群，訓練過程的發聲就跟重訓是一
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04/13 01:19, 6年前 , 23F
樣
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推
04/13 01:52, 6年前 , 24F
樓上好專業 多講一點
04/13 01:52, 24F
推
04/13 02:01, 6年前 , 25F
樓樓上可以教怎麼訓練發聲肌群嗎
04/13 02:01, 25F
推
04/13 02:35, 6年前 , 26F
這種來亂的文遇到認真解答的人看起來都有點尷尬...
04/13 02:35, 26F
推
04/13 03:15, 6年前 , 27F
咀嚼肌的確會肥大阿 不然怎麼會用肉毒去消
04/13 03:15, 27F
推
04/13 03:45, 6年前 , 28F
Louis大哥救了這篇
04/13 03:45, 28F
推
04/13 03:48, 6年前 , 29F
我也很認真的問欸（認真！！
04/13 03:48, 29F
推
04/13 09:09, 6年前 , 30F
發聲肌群可以找聲樂老師(認真) 只是每堂課不便宜...
04/13 09:09, 30F
推
04/13 09:18, 6年前 , 31F
認真想問嚼口香糖要多久臉型才會有明顯改變 想讓臉變寬點..
04/13 09:18, 31F
推
04/13 09:40, 6年前 , 32F
同樓上，我也想問有沒有辦法不靠醫美拯救凹陷的臉頰
04/13 09:40, 32F
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04/13 09:57, 6年前 , 33F
Pc肌呢
04/13 09:57, 33F
推
04/13 10:01, 6年前 , 34F
月工月工女子可以訓練括約肌，快去夾斷別人
04/13 10:01, 34F
推
04/13 10:25, 6年前 , 35F
臉頰凹是脂肪流失 咀嚼肌在下方下顎處
04/13 10:25, 35F
推
04/13 10:28, 6年前 , 36F
靠近耳朵的地方，只會讓輪廓變方
04/13 10:28, 36F
推
04/13 10:30, 6年前 , 37F
有沒有懶叫肌?我想讓它肥大
04/13 10:30, 37F
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04/13 10:42, 6年前 , 38F
懶覺是海綿體...
04/13 10:42, 38F
噓
04/13 12:29, 6年前 , 39F
紅明顯 想問凱格爾運動會不會也肌肥大？
04/13 12:29, 39F
噓
04/13 12:51, 6年前 , 40F
louis反串沒人看出來 新警察
04/13 12:51, 40F
推
04/13 13:18, 6年前 , 41F
常用一定會肥大阿，只是效益問題
04/13 13:18, 41F
推
04/13 13:38, 6年前 , 42F
常用會比較發達，但不一定會肥大化
04/13 13:38, 42F
推
04/13 14:03, 6年前 , 43F
臉頰有顴大肌跟顴小肌啊
04/13 14:03, 43F
推
04/14 02:29, 6年前 , 44F
我1rm是咬破鑽石
04/14 02:29, 44F
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