[閒聊] 乳清

看板MuscleBeach作者 (蒼穹之戰神重返人間)時間6年前 (2018/04/11 14:42), 編輯推噓17(17018)
留言35則, 26人參與, 6年前最新討論串1/1
是說 乳清的好壞大家都怎麼辨別呢? 成分純度? 溶解難易度? 口味? 價格? 生物使用率?(人體吸收的難易度?) 如果以以上這些去討論的話 大家最推薦的是哪個品牌的呢? 我試過costco賣的跟屈臣氏賣的品牌 個人比較喜歡屈的 容易溶解 吃的感覺吸收不錯 巧克力味道喜歡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.201.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523428921.A.FCA.html

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價錢 口味好不好喝 就這樣
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樓下的 這邊不是八卦版 沒人在意你都念costoco或是ikea
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還好我不會念= =
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你只要考慮品牌,價格和口味就好
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信仰
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比較吃訓練,喝多好沒練也是鳥,所以我都喝NZMP
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我還真的沒聽過costoco
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不用活得這麼累
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我都幾個牌子混在一起做撒尿牛丸
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我是感覺練完隔天的恢復程度,包括蛋白含量和吸收容易
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樓下說說你喝的這批純不純
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好不好喝不應該是重點…又不是飲料是補品
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要好喝就去買飲料,好喝又沒乳清貴,反正熱量消耗掉就
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我可以跳著說嗎?
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直接買ON,真心不騙,也不是說他最好喝,是最能接受
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吃真的是重點
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好不好喝跟蛋白質含量
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NZMP最划算
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市面上常見的乳清都是差不多的蛋白含量跟吸收率 那當然
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挑便宜好喝的 傻了才會去買貿易商最愛賣的那種宣稱吸收
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率多好多好 加了多少胺基酸 可是根本沒研究證實效果還又
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貴又難喝
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買NZMP便宜又沒有過多碳水脂肪 想換口味套別的就好
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amino acid比例太奇怪的別買 通常是加了許多沒必要的filler
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導致實際蛋白質沒有他標示的那麼高
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不會長痘痘 過敏 拉肚子 便宜 口味接受度
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交曬乾磨粉 foxbiteㄆㄞˊ
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不好喝的話會很痛苦喔
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nz+無糖豆漿好喝又好融不會太稠奶味不過重
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好喝當然重要 對一般人來說 健身的各環節越有趣 越
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能持之以恆
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04/12 22:59, 6年前 , 35F
Costoco是啥小
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