[問題] 這種肌肉控制是怎麼做到的
請教各位巨巨
自己健身也邁向第五年了,健身房的強者看到的也不少
但是從來沒有親眼看過下列影片2:53開始那位帥哥對肌肉的控制
https://youtu.be/XnzQRPdunTE?t=172
控制自己胸肌跳動我知道怎麼做
但是像影片裡能把胸肌弄得像彈琴弦一樣要怎麼辦到?(我知道體脂肪低是基本條件)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.181.20
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多謝大大開釋!!!
※ 編輯: jack781012 (118.166.181.20), 04/08/2018 10:20:51
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