[問題] 增肌時期如何避免胖到臉

看板MuscleBeach作者 (sgjoiu)時間6年前 (2018/03/25 23:08), 編輯推噓12(17推 5噓 7→)
留言29則, 28人參與, 6年前最新討論串1/1
汝題 小弟最近進行增肌期 熱量攝取較多 只是今天去拍攝證件照發現臉部有長肉的趨勢 也被家母說腫了QQ 實在很難過 請問有避免的方式嗎謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.235.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1521990501.A.F5E.html
推
03/25 23:15, 6年前 , 1F
基因
03/25 23:15, 1F
推
03/25 23:16, 6年前 , 2F
除了醫美 沒有任何辦法 臉的脂肪還不好減喔
03/25 23:16, 2F
→
03/25 23:20, 6年前 , 3F
https://goo.gl/X4nBeq 你可以試試這個
03/25 23:20, 3F
推
03/25 23:22, 6年前 , 4F
搞不好水喝太少 水腫
03/25 23:22, 4F
推
03/25 23:29, 6年前 , 5F
就注意少鹽少鈉啊
03/25 23:29, 5F
推
03/25 23:30, 6年前 , 6F
找蜘蛛來改變你的基因
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推
03/25 23:31, 6年前 , 7F
抽脂
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推
03/25 23:32, 6年前 , 8F
steroid
03/25 23:32, 8F
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03/25 23:47, 6年前 , 9F
水分不足，臉部容易水腫
03/25 23:47, 9F
推
03/25 23:49, 6年前 , 10F
抽脂+1
03/25 23:49, 10F
推
03/25 23:54, 6年前 , 11F
基因
03/25 23:54, 11F
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03/25 23:54, 6年前 , 12F
我花兩年半從50增到68 一樣尖下巴跟臉頰凹陷
03/25 23:54, 12F
推
03/26 00:18, 6年前 , 13F
增肌之後可安排一小段時期減些脂肪就好了
03/26 00:18, 13F
推
03/26 00:44, 6年前 , 14F
最近有個瘦身比賽 有沒有興趣參加 ㄏㄏ
03/26 00:44, 14F
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03/26 00:46, 6年前 , 15F
按摩臉部淋巴，至少減少水腫，網路上很多按摩手法可以估
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03/26 00:46, 6年前 , 16F
狗一下
03/26 00:46, 16F
推
03/26 00:47, 6年前 , 17F
贈肌期不都這樣……
03/26 00:47, 17F
推
03/26 01:05, 6年前 , 18F
就乖乖減短增肌期先減脂吧@@
03/26 01:05, 18F
噓
03/26 01:15, 6年前 , 19F
增肌期如何胖臉
03/26 01:15, 19F
推
03/26 01:28, 6年前 , 20F
好想胖臉....
03/26 01:28, 20F
推
03/26 07:39, 6年前 , 21F
用絲襪套頭
03/26 07:39, 21F
推
03/26 08:39, 6年前 , 22F
類固醇腫到臉的一堆...
03/26 08:39, 22F
推
03/26 10:43, 6年前 , 23F
是晚上有小精靈偷偷打你臉唷？
03/26 10:43, 23F
噓
03/26 11:44, 6年前 , 24F
增肌增到胖臉？那很明顯你在增肥不是增肌
03/26 11:44, 24F
噓
03/26 11:59, 6年前 , 25F
增肌有些人本來就會胖臉
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噓
03/26 13:09, 6年前 , 26F
？
03/26 13:09, 26F
噓
03/26 17:00, 6年前 , 27F
你好，臭雞雞
03/26 17:00, 27F
→
04/13 06:17, 6年前 , 28F
好想胖臉喔～圓圓的很可愛
04/13 06:17, 28F
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05/10 20:45, 6年前 , 29F
我好想胖臉..= =
05/10 20:45, 29F
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