[問題] 小腿肌形狀不太一樣消失
如題,一直以來小腿右邊都比左邊看起來粗
研究一下發現是因為右腳小腿肌下方還有再凸出一塊小肌肉(在腳踝與小腿肌中間),左
腳則無,如照片
平常訓練都是負重做墊腳的動作,知道有左右不平衡後,開始使用左右分開訓練,並注意
左右顛起的位置與外內方向一致,但狀況似乎沒改善,右腳總是多那一塊左腳則沒,不知
道有沒有人有類似狀況?
https://i.imgur.com/JEn7whY.jpg
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