[問題] 小腿肌形狀不太一樣消失

看板MuscleBeach作者時間6年前 (2018/03/18 23:00), 編輯推噓2(201)
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如題,一直以來小腿右邊都比左邊看起來粗 研究一下發現是因為右腳小腿肌下方還有再凸出一塊小肌肉(在腳踝與小腿肌中間),左 腳則無,如照片 平常訓練都是負重做墊腳的動作,知道有左右不平衡後,開始使用左右分開訓練,並注意 左右顛起的位置與外內方向一致,但狀況似乎沒改善,右腳總是多那一塊左腳則沒,不知 道有沒有人有類似狀況? https://i.imgur.com/JEn7whY.jpg
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基因 end
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再觀察久一點
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出力時看腳變化
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