[問題] 紙片人新手加入健身提問
各位大大好
小弟是紙片人，想加入健身的行列增加體重及不要這麼單薄
網路上及版上的資訊都有爬文，不過資訊實在太多可以看了沒辦法很有系統消化
目前身高173/52，周一到週五可以排兩天到三天，下班後希望能在東區附近健身
目前傾向找教練指導，先懂動作跟器材
畢竟自己在家練很多動作我都無法確定是否正確
不知道東區附近各位大大有無推薦的健身房及教練？以及收費範圍大概落在哪？畢竟預算
也是有考量
或是大家有什麼好的建議，謝謝大家~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.123.181
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519959931.A.D61.html
→
03/02 11:20,
8年前
, 1F
03/02 11:20, 1F
→
03/02 14:11,
8年前
, 2F
03/02 14:11, 2F
噓
03/02 14:30,
8年前
, 3F
03/02 14:30, 3F
→
03/02 14:54,
8年前
, 4F
03/02 14:54, 4F
→
03/02 18:38,
8年前
, 5F
03/02 18:38, 5F
→
03/02 18:41,
8年前
, 6F
03/02 18:41, 6F
推
03/02 19:13,
8年前
, 7F
03/02 19:13, 7F
噓
03/02 21:10,
8年前
, 8F
03/02 21:10, 8F
推
03/02 22:51,
8年前
, 9F
03/02 22:51, 9F
推
03/03 08:59,
8年前
, 10F
03/03 08:59, 10F
→
03/03 13:23,
8年前
, 11F
03/03 13:23, 11F
推
03/04 19:20,
8年前
, 12F
03/04 19:20, 12F
→
03/05 01:00,
8年前
, 13F
03/05 01:00, 13F
→
03/05 01:01,
8年前
, 14F
03/05 01:01, 14F
→
03/07 14:48,
8年前
, 15F
03/07 14:48, 15F