Fw: [同好] [台北]ACE讀書會(健身相關研討)

看板MuscleBeach作者 (Evil)時間8年前 (2018/02/27 00:58), 8年前編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
有最近也在準備考證照的人想花點時間討論嗎? 不確定可不可以轉這種揪團讀書會，不行會自D ※ [本文轉錄自 StudyGroup 看板 #1Qb3ePBJ ] 作者: Alreadykiss (Evil) 看板: StudyGroup 標題: [同好] [台北]ACE健身證照讀書會(健身相關研討) 時間: Tue Feb 27 00:47:18 2018 -------------------------------------------------------------- 1. 自介：工程師，大學時因熱愛運動、重訓而且受傷連連XD 開始探索身體結構，慢慢 體會追求力量、運動表現突破的基礎，是身體的穩定性與活動度，而知識、觀 念成長以後，身體的健康跟運動表現能兼顧一切就越來越有趣了~ 現在教運動 1年多，主要是如何使核心肌群參與、透過伸展放鬆筋膜等，教學相長真的很有 道理，目前規劃了一小段時間(約3~4個月)準備考ACE證照。 2. 對象：想要用些時間研究、討論運動觀念的人，當然如果要考健身相關證照更好， 彼此砥礪目標。 3. 目標：透過討論主題，了解更多身體結構、活動的觀念與知識。 4. 原因：因為開始準備ACE-CPT健身證照，除了自我研讀與請益外，個人經驗是增添點 研討元素，除了能督促學習外，有機會表達也是加強理解力的好方法。 5. 地點：公館到古亭之間的咖啡店，如果大家都可以就古亭為主。 6. 時間：週六中午至下午，約1.5小時。(EX: 2:00~3:30) 7. 方式：詳 11.運作規則，有興趣請站內信。 8. 範圍：以ACE Personal Trainer 5th manual 為主。 9. 人數限制：每次出席人數最多5人，因為希望大家都有表達機會，太多人較無效率 10.解散條件：我順利通過考試 11.運作規則： 基本上會很輕鬆的，通常都是走2個階段 第1階段: 分享進修收穫，我會先分享這週唸的內容，再挑幾個書上的練習題 開放回答、討論(EX. 腿部訓練規劃與考量；如何避免過程中下背 受傷呢 )，再換下一個人。 並不僅限於念書，如果有參加什麼workshop、訓練、研討會啥都可以 如果想要host一個分享、問答等，歡迎開始前告知我或當天隨時提出 第2階段: 針對主題發表個人看法，跟身體結構、運動有關的，當然如何飲食攝 取、訓練菜單等也都可以，想要提主題的非常歡迎，我也會準備幾個 依時間允許進行。 整個過程其實沒準備但有興趣也可以參與，有準備當然更好，並請記得所有討論 僅是意見交流，如有疑問當場提出，而涉及有不同認知時，主持人僅就活動進行 順利做裁斷，並不代表誰對誰錯，希望這是一個增進彼此提升的健身相關讀書會 --------------------------------------------------------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.19.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StudyGroup/M.1519663641.A.2D3.html ※ 編輯: Alreadykiss (114.136.19.76), 02/27/2018 00:56:49 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Alreadykiss (114.136.19.76), 02/27/2018 00:58:09 ※ 編輯: Alreadykiss (114.136.19.76), 02/27/2018 01:01:29
推
02/27 01:11, 8年前 , 1F
有興趣 但是不一定每週都可以參加不知道能不能?
02/27 01:11, 1F
→
02/27 01:12, 8年前 , 2F
還有請問是用什麼書來讀呢？(可能就是範圍？)
02/27 01:12, 2F
推
02/27 01:16, 8年前 , 3F
有興趣，問題同樓上
02/27 01:16, 3F
推
02/27 01:34, 8年前 , 4F
有興趣
02/27 01:34, 4F
→
02/27 01:34, 8年前 , 5F
但也是要看時間 跟內容
02/27 01:34, 5F
推
02/27 02:07, 8年前 , 6F
有興趣＋1
02/27 02:07, 6F
推
02/27 08:45, 8年前 , 7F
有興趣
02/27 08:45, 7F
推
02/27 09:32, 8年前 , 8F
有興趣
02/27 09:32, 8F
※ 編輯: Alreadykiss (114.136.19.76), 02/27/2018 13:00:41
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02/27 13:10, 8年前 , 9F
抱歉超笨的...竟然沒講討論的範圍，我是用ACE 線上英
02/27 13:10, 9F
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02/27 13:10, 8年前 , 10F
文教材，會擷取部分跟大家分享僅限當次使用，專業用
02/27 13:10, 10F
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02/27 13:10, 8年前 , 11F
詞中英對照我會準備，不保證一定是對的，也是藉討論
02/27 13:10, 11F
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02/27 13:11, 8年前 , 12F
增進對一些專業用詞的理解 :)
02/27 13:11, 12F
推
02/27 17:51, 8年前 , 13F
ACE沒有這麼難@@...自己唸即可
02/27 17:51, 13F
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02/27 21:03, 8年前 , 14F
嗯嗯考試當然自己要努力啦~但我覺得它架構不錯，就
02/27 21:03, 14F
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02/27 21:03, 8年前 , 15F
當作練習溝通表達的機會，畢竟這是教練該多培養的能
02/27 21:03, 15F
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02/27 21:03, 8年前 , 16F
力
02/27 21:03, 16F
推
04/06 21:40, 7年前 , 17F
有興趣
04/06 21:40, 17F
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