[問題] 請問葡萄糖有一天攝取上限嗎？
各位大大好
因為最近在使用純肌酸，填充期一天要20g, 爬文結論是要加一比十的葡萄糖效果比較好
。
但是這樣一天要吃200g的葡萄糖也，，，不會得糖尿病嗎？確定是健康的嗎？我剛吃第一
天就被糖味嚇到了
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