[問題] 竹北健身房求推薦~~健身新手

看板MuscleBeach作者 (cmyk)時間6年前 (2018/01/17 21:52), 編輯推噓17(17推 0噓 24→)
留言41則, 21人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好 小弟住在竹北成功國中這附近 要顧一對小孩，所以能健身時間大多是在晚上 21:00過後 對健身完全是張白紙，平常頂多就慢跑而以 覺得慢跑效果實在很差，加上工作又多是久坐 身形隨年紀一直愈來愈圓，覺得再這樣下去活不久........ 有健身的念頭很久了，但對健身房一直有種聖殿的恐懼感 覺得裡面不是猛男就美女，我這種肥宅進去實在壓力有點大.... 求觀念開導！ 再來是住家這一帶，真的就萵苣最大間，地點也真的很近 可是萵苣的名聲實在沒有很好..價格也.... 自己也很猶豫，也很不愛被強迫推銷 因為完全是新手，所以有考慮找教練指導，也很想了解一下價格 可是除了這間我真的沒什麼主意，求推薦！ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.175.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1516197166.A.AD7.html
推
01/17 22:12, 6年前 , 1F
不要擔心 走進去練吧 有開始就有未來 GO
01/17 22:12, 1F
推
01/17 22:24, 6年前 , 2F
放心，其實會笑你的都是半瓶水
01/17 22:24, 2F
推
01/17 22:28, 6年前 , 3F
別怕 裡面最多的是繳會費坐在器材上滑手機的潘仔
01/17 22:28, 3F
推
01/17 22:30, 6年前 , 4F
不過周一到四晚間九點後通常都是夜店爆滿狀態
01/17 22:30, 4F
推
01/17 22:35, 6年前 , 5F
竹北還有建工 fitbox(可計時）台元 都可以去看看
01/17 22:35, 5F
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01/17 22:42, 6年前 , 6F
台元或Fitbox
01/17 22:42, 6F
推
01/17 23:05, 6年前 , 7F
附近也有一家單次收費的j.s fun
01/17 23:05, 7F
推
01/18 00:30, 6年前 , 8F
蔬菜那價錢是含民法課啦
01/18 00:30, 8F
推
01/18 08:31, 6年前 , 9F
原能 或 c次方 都在成功國中附近
01/18 08:31, 9F
推
01/18 08:34, 6年前 , 10F
我很真心告訴你 如果你覺得慢跑對你來說沒效 相信我走進
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01/18 08:34, 6年前 , 11F
健身房你應該效果也很小
01/18 08:34, 11F
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01/18 09:34, 6年前 , 12F
同樓上 省點錢去吃些好吃的
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01/18 14:23, 6年前 , 13F
萵苣晚上9點後人慢慢變少 適合原Po
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01/18 15:02, 6年前 , 14F
感覺你沒什麼毅力，你還是去公園跑步就好了，萵苣比較
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01/18 15:03, 6年前 , 15F
適合自己練
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推
01/18 15:28, 6年前 , 16F
推樓上，慢跑沒效，其實健身房也不會是仙丹
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推
01/18 15:38, 6年前 , 17F
慢跑對於體重較重的人來說很痛苦也傷膝蓋 健身房確實有更
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01/18 15:38, 6年前 , 18F
好的有氧器械選擇 也有足夠的重訓器材 有沒有毅力就看原po
01/18 15:38, 18F
推
01/18 16:54, 6年前 , 19F
放心,健身房內肥宅也不是沒有,作點重訓增加肌肉提昇
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01/18 16:54, 6年前 , 20F
基代也是不錯的
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01/19 09:44, 6年前 , 21F
您好，我是World Gym的網路客服，別怕啦～有我在咩！建
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01/19 09:44, 6年前 , 22F
議您要運動的話還是要把交通距離的因素考慮在內，並選擇
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01/19 09:45, 6年前 , 23F
適合自己的環境運動，在自己喜歡跟習慣的地方運動起來那
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01/19 09:45, 6年前 , 24F
才是最重要的，有合約問題就站內我吧！祝您早日達到運動
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01/19 09:45, 6年前 , 25F
目標～
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01/19 12:55, 6年前 , 26F
去計時的 舒菜客服只有這時會出現
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推
01/19 15:13, 6年前 , 27F
依你的需求就去World Gym吧
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01/19 15:13, 6年前 , 28F
上網爬文看價格跟大家分享的經驗，還有簽約時看清楚，
01/19 15:13, 28F
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01/19 15:13, 6年前 , 29F
應該問題就不大了
01/19 15:13, 29F
推
01/19 17:00, 6年前 , 30F
我在我那邊的萵苣練其實也沒啥問題阿
01/19 17:00, 30F
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01/19 17:01, 6年前 , 31F
名聲什麼的總會有老鼠屎 新手的話可以先看別人都怎練
01/19 17:01, 31F
推
01/19 18:26, 6年前 , 32F
我有竹北原能的1對1教練課要轉讓哦！有需要的話可以站內
01/19 18:26, 32F
推
01/20 16:30, 6年前 , 33F
我就在竹北健工啊，超棒的
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01/20 16:31, 6年前 , 34F
個人經驗，除非你是巨巨或是正妹，不然根本沒人看你XD
01/20 16:31, 34F
推
01/21 13:50, 6年前 , 35F
蔬菜客服快點告訴我最便宜價格是多少
01/21 13:50, 35F
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01/21 15:06, 6年前 , 36F
家裡買一顆滾輪.徒手伏地挺身 每天做 不能去健身房也能
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01/21 15:07, 6年前 , 37F
在家徒手健身 維持一定肌耐力 健身不該受限有沒有去健身
01/21 15:07, 37F
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01/22 10:29, 6年前 , 38F
hohey大～怎麼會！只要需要我我都會在阿（菸）
01/22 10:29, 38F
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01/22 10:32, 6年前 , 39F
azure27014大～若真的想運動，建議您先選擇離您最近的分
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01/22 10:32, 6年前 , 40F
館，並去分館參觀看看自己喜不喜歡，我真的是覺得距離才
01/22 10:32, 40F
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01/22 10:33, 6年前 , 41F
是最重要的～
01/22 10:33, 41F
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