[問題] 久坐族肩頸抽痛
最近肩頸的筋都會突然痛一下，很像電流一樣流過，超痛TT
因為這狀態來的快去的也快，不像腳扭傷的那種痛，所以就沒去看醫生
平常健身重訓的器材會做滑輪下拉3組、蝴蝶機3組、划船機3組、蹬腿機3組
想問大家我肩頸抽痛的原因會是什麼
1.整天坐辦公室的關係，或是坐姿不良(有翹腳)
2.最近溫差變化大加上運動量不夠?
3.身體缺乏某維生素?
(應該不是中風前兆吧...）
謝謝
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