[討論] 發力途中突發性腦部劇痛 看診過程及勸世

看板MuscleBeach作者 (Mozet)時間6年前 (2017/12/31 02:15), 6年前編輯推噓29(33推 4噓 10→)
留言47則, 37人參與, 7年前最新討論串1/1
各位晚安新年快樂 這篇並不是要討拍求解，而是自己遇到受傷後想跟大家分享經驗並勸世 希望各位巨巨們可以看到這篇然後多避免掉一些運動傷害。 ===============以下正文=============== 小弟本身睡眠不足或過度疲累會有習慣性的頭痛，前天起床有一些些症狀(真的很細微) 但是並不以為意吃個早餐用個電腦中午便出門健身 整個健身途中其實都算是順利，剛開始的慢跑跟握推狀況都非常好自己很滿意 但是在之後用器材收尾的時候，發力途中突然明顯感受到 「一瞬間大量血液竄上後腦，並非常非常劇痛」的情形，整個過程在一秒鐘內發生 當下非常緊張覺得自己可能發生像新聞講的「爆血管」，當下覺得自己死定了.... 當下非常緊張覺得自己可能發生像新聞講的「爆血管」，當下覺得自己死定了.... 當下非常緊張覺得自己可能發生像新聞講的「爆血管」，當下覺得自己死定了.... 之後趕緊回家休息並沒有立即就醫，等到第二天還是頭非常痛才選擇就醫 跟醫生簡述情況後，醫生認為如果真的是很可怕的那種爆血管的情形，我當下應該就 直接躺在健身房而沒辦法正常待到隔天才就醫了。 自己的症狀醫生研判是，背部的筋膜部分因為過度的出力導致有比較嚴重的拉傷 然後往上影響到頭痛的情形。 確實自己平常疲勞產生的頭痛會連帶背部的筋整條緊繃難受的情形，跟醫生說的差不多 做完腦波測試今天看報告也沒有問題，服藥完後有確實舒服很多 但是有一定機率會變成一個傷底，往後都會持續受到這次傷害影響。 ================勸世懶人包================ 1.希望大家一定要認真審視自己的身體情形再進行訓練，我以前也都是看看而已 真的遇到的時候會非常難受，我還算是幸運並不是真的有嚴重傷害，別拿身體開玩笑。 2.冬天健身盡量全身熱開在做訓練，小弟以前都是要深蹲拉腳、要臥推伸展自己胸椎 但是這次的情形就是練胸力竭想多撐幾秒，結果背部緊繃代償受傷。 但是這次的情形就是練胸力竭想多撐幾秒，結果背部緊繃代償受傷。 3. ****感受不良請當下立即就醫**** ****感受不良請當下立即就醫**** ****感受不良請當下立即就醫**** 我的情況真的是很得過且過拖到隔天才就醫，非常非常不好，腦部相關的傷害延誤一秒 可能就影響一輩子，醫生也非常痛斥我這樣的心態，拜託請立即就醫。 4. ****症狀相同不代表病因相同，我只是運氣好**** ****症狀相同不代表病因相同，我只是運氣好**** ****症狀相同不代表病因相同，我只是運氣好**** 若您遇到跟我一樣的情形，並不代表你跟我是一樣的病因導致的 也許您的情形跟我根本不一樣甚至更危險，請不要僥倖，趕快就醫，拜託。 文有點長，謝謝有看完的人，我在這個版學到很多經驗也很愛健身的感受， 希望自己的一點點經驗可以讓大家多重視自己的身體狀況一點，少一點傷痛及危險。 冬天健身多花五分鐘把身體熱開，換自己一輩子健康，可以蹲更重推更重。 謝謝各位巨巨 新年快樂! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.239.225 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.239.225 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1514657706.A.2E4.html ※ 編輯: KeGun (61.227.239.225), 12/31/2017 02:16:27
推
12/31 02:20, 6年前 , 1F
推勸世
12/31 02:20, 1F
推
12/31 02:20, 6年前 , 2F
早日康復
12/31 02:20, 2F
推
12/31 02:21, 6年前 , 3F
之前不是有版友太用力然後身體裡什麼東西破掉？不太記得
12/31 02:21, 3F
推
12/31 02:34, 6年前 , 4F
有時用力過猛真的有些怪怪的...
12/31 02:34, 4F
推
12/31 02:37, 6年前 , 5F
推
12/31 02:37, 5F
※ 編輯: KeGun (61.227.239.225), 12/31/2017 02:47:01
推
12/31 05:19, 6年前 , 6F
熱身重要推
12/31 05:19, 6F
推
12/31 05:47, 6年前 , 7F
有次我硬舉剛熱身就開始頭痛，立刻發現不對勁
12/31 05:47, 7F
→
12/31 05:48, 6年前 , 8F
當下真的是放棄選擇多休一天，太累真的就別做
12/31 05:48, 8F
推
12/31 06:38, 6年前 , 9F
好恐怖
12/31 06:38, 9F
推
12/31 08:09, 6年前 , 10F
祝你早日康復……
12/31 08:09, 10F
推
12/31 08:26, 6年前 , 11F
勸世
12/31 08:26, 11F
推
12/31 08:32, 6年前 , 12F
祝早日康復
12/31 08:32, 12F
推
12/31 08:38, 6年前 , 13F
謝謝
12/31 08:38, 13F
推
12/31 09:33, 6年前 , 14F
祝早日康復 請問平常都有熱身跟放鬆肌肉嗎？
12/31 09:33, 14F
沒有，就頂多慢跑五分鐘然後稍微拉筋 這次重點是拉筋不夠全面導致代償的肌肉沒熱到 所以就受傷了
噓
12/31 09:37, 6年前 , 15F
年輕人有些也是會有腦血管畸形造成的血管瘤，看個電
12/31 09:37, 15F
→
12/31 09:37, 6年前 , 16F
影或劇烈運動，血壓變化大突然破掉就掰了，不要不信
12/31 09:37, 16F
→
12/31 09:37, 6年前 , 17F
影或劇烈運動，血壓變化大突然破掉就掰了，不要不信
12/31 09:37, 17F
→
12/31 09:37, 6年前 , 18F
邪
12/31 09:37, 18F
→
12/31 09:37, 6年前 , 19F
症狀就是頭痛或者就直接不省人事了
12/31 09:37, 19F
推
12/31 09:39, 6年前 , 20F
推勸世，健身是一輩子的事
12/31 09:39, 20F
推
12/31 10:00, 6年前 , 21F
推推早日康復
12/31 10:00, 21F
※ 編輯: KeGun (61.227.239.225), 12/31/2017 10:22:13
推
12/31 10:42, 6年前 , 22F
這是中風征兆 請保重
12/31 10:42, 22F
推
12/31 11:12, 6年前 , 23F
樓上，筋膜拉傷跟中風的關聯是？
12/31 11:12, 23F
推
12/31 11:25, 6年前 , 24F
努責現象？ 之前休了快一個月才好
12/31 11:25, 24F
推
12/31 11:48, 6年前 , 25F
早日康復
12/31 11:48, 25F
推
12/31 11:53, 6年前 , 26F
推勸世
12/31 11:53, 26F
推
12/31 11:58, 6年前 , 27F
推第三點 到板上求診只會被說小心血管瘤
12/31 11:58, 27F
推
12/31 12:11, 6年前 , 28F
祝你早日康復
12/31 12:11, 28F
推
12/31 12:40, 6年前 , 29F
你運動真的很好
12/31 12:40, 29F
噓
12/31 12:53, 6年前 , 30F
你能在這邊PO文真的幸運，還拖到隔天
12/31 12:53, 30F
推
12/31 13:45, 6年前 , 31F
祝早日康復
12/31 13:45, 31F
推
12/31 14:48, 6年前 , 32F
健康真的比較重要，身體有問題就休息，不要為了多練幾
12/31 14:48, 32F
→
12/31 14:48, 6年前 , 33F
個月，賠上下半輩子
12/31 14:48, 33F
→
12/31 14:50, 6年前 , 34F
我三週前也是頭頸劇痛，一週後才找對門診到神內，病因
12/31 14:50, 34F
→
12/31 14:50, 6年前 , 35F
是低腦壓，大概半年不能做重訓
12/31 14:50, 35F
噓
12/31 15:43, 6年前 , 36F
你懂啥叫"勸世"嗎 一堆人睡眠中猝死 我勸世你千萬別睡
12/31 15:43, 36F
→
12/31 15:43, 6年前 , 37F
覺 豪可怕哦喔
12/31 15:43, 37F
推
12/31 17:43, 6年前 , 38F
我怎麼覺得重點是不要做到力竭, 風險會少很多
12/31 17:43, 38F
推
12/31 18:07, 6年前 , 39F
早日康復
12/31 18:07, 39F
推
12/31 19:58, 6年前 , 40F
推 祝原po早日康復
12/31 19:58, 40F
推
12/31 23:28, 6年前 , 41F
推勸世 祝早日康復
12/31 23:28, 41F
推
01/01 01:38, 7年前 , 42F
還是要注意自己的身體狀況.....
01/01 01:38, 42F
噓
01/01 09:01, 7年前 , 43F
希望某w掰掉
01/01 09:01, 43F
推
01/01 17:30, 7年前 , 44F
推勸世文
01/01 17:30, 44F
推
01/01 21:18, 7年前 , 45F
推勸世～祝原po早日康復～真的要注意日常卻容易疏
01/01 21:18, 45F
→
01/01 21:19, 7年前 , 46F
忽的身體狀況
01/01 21:19, 46F
推
01/06 20:42, 7年前 , 47F
跟原po 一樣睡不好頭會腫脹感跟痛
01/06 20:42, 47F
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