[問題] 臥推 六角槓硬舉討鞭
各位巨巨大家好
想麻煩一下各位幫我看一下我的臥推和六角槓硬舉
有哪些需要改進的地方
臥推
https://www.youtube.com/watch?v=1IO5fu4scok
我自己有疑問的點
1.起槓瞬間，下背部姿勢是否跑掉？
2.上半身是否太前傾
先謝謝各位了！
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