[討論] 乳清對身體的影響
各位壯帥美辣大家好
標題可能下的有點聳動,但今天想跟大家討論一下乳清。
因為剛剛家人質疑我吃的
1.乳清
2.肌酸
對身體可能會不好,她怕我走火入魔把乳清照三餐吸食,所以把我訓了一頓。
我有解釋了乳清是由奶類中萃取出來的,基本上不會對身體造成影響(小弟都喝台紐NZMP
,基本上沒有其他添加物)
但她還是抱持著懷疑的態度。
想問問眾版友是否有遇過家人也是如此的,另外,我長痘痘她也說是蛋白質害的(沒有打
藥,崇尚自然)...有點不知怎麼回應好讓她安心 QQ
版上問乳清的問題多半得到的答案就是蛋白質、跟一般吃的雞胸肉沒差,只是方便而已。
但家人點出一個問題,在乳清製作過程中真的只是萃取而已?而不會另外添加含化學成分
的添加物嗎?
有沒有乳清達人可以開示一下QQ
謝謝大家耐心看完!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.162.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513523658.A.162.html
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