Re: [問題] O型腿深蹲

看板MuscleBeach作者 (Sayo)時間6年前 (2017/12/15 09:15), 6年前編輯推噓7(702)
留言9則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
原po的o型腿是醫生診斷還是自行判斷呢? 我有個學生剛學時,總是喊著自己扁平足。 測試後卻發現是假性扁平足。 話說回來原po的病痛點,好巧不巧的與你說的腳尖與膝蓋方向有很有趣的觀點。 因為o型腿,每個人的身體有差異,不要勉強同一方向。 這句話乍看之下沒問題,可是回到開頭,你真的是O型腿嗎? 還是因為骨盆前後傾不一,腿後肌緊繃,股內側肌無力,下腿無力內旋,以至於有跳躍膝 ,或稱髕骨外翻前兆? 最後,原po還是去看醫生比較好,以上皆是鍵盤檢測。或輕或重不是在銀幕後面的我們能 幫你檢定。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.36.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513300547.A.D04.html ※ 編輯: Suwasayo (39.10.36.204), 12/15/2017 09:16:34

12/15 09:34, 6年前 , 1F
推!
12/15 09:34, 1F

12/15 09:54, 6年前 , 2F
下腿無力內旋 是指跳下落地會內八嗎?
12/15 09:54, 2F
是Load能力出了問題,內八只是眾多結果之一,不僅僅只是下腿無力內旋所害的 ※ 編輯: Suwasayo (39.10.36.204), 12/15/2017 10:06:47

12/15 12:17, 6年前 , 3F
推一個 我就是骨盆前傾+股內側肌無力 訓練幾年才發現
12/15 12:17, 3F

12/15 12:17, 6年前 , 4F
發現後慢慢有目的性的訓練 才真的有漸漸改善
12/15 12:17, 4F

12/15 12:23, 6年前 , 5F
謝謝回覆~
12/15 12:23, 5F

12/15 17:12, 6年前 , 6F
12/15 17:12, 6F

12/15 23:50, 6年前 , 7F
我也是O型腿 單腳能跳很高 雙腳跳不知道是不是O型腿的
12/15 23:50, 7F

12/15 23:50, 6年前 , 8F
關係 導致我雙腳跳有點矮
12/15 23:50, 8F

12/16 05:18, 6年前 , 9F
感謝回覆
12/16 05:18, 9F
文章代碼(AID): #1QCo93q4 (MuscleBeach)