[問題] 身高&臂展關係

看板MuscleBeach作者 (金牌台灣啤酒)時間6年前 (2017/11/25 21:16), 編輯推噓13(13推 0噓 13→)
留言26則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
嗨各位晚安！ 我前陣子心血來潮量了我的身高跟臂展 分別是178cm/185cm 我想問問這樣重訓時有需要特別注意或強化哪些動作嗎？ 還是其實沒什麼影響？ 也想問問看各位身高跟臂展的差距 感謝各位 ----- Sent from JPTT on my HTC_D10i. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.181.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511615775.A.424.html
推
11/25 21:18, 6年前 , 1F
身高183,臂展190,有差嗎
11/25 21:18, 1F
→
11/25 21:22, 6年前 , 2F
不確定欸所以上來問問看，手長的人平舉藥球時會比短的
11/25 21:22, 2F
→
11/25 21:22, 6年前 , 3F
人感覺更重嗎？（假設以同重量同肌力來看
11/25 21:22, 3F
→
11/25 21:34, 6年前 , 4F
舉個極端值好了，臂展150公分跟230公分的兩個人，假設
11/25 21:34, 4F
→
11/25 21:34, 6年前 , 5F
其他條件相同，起始的重量會因為臂展的關係有所改變嗎
11/25 21:34, 5F
→
11/25 21:34, 6年前 , 6F
？
11/25 21:34, 6F
推
11/25 21:37, 6年前 , 7F
可能影響力矩力臂
11/25 21:37, 7F
推
11/25 21:55, 6年前 , 8F
練就對ㄌ
11/25 21:55, 8F
推
11/25 23:33, 6年前 , 9F
通常亞洲人臂展較差一些 黑人輩展最好 很多人是接近1:1
11/25 23:33, 9F
→
11/25 23:34, 6年前 , 10F
像易建聯輩展算亞洲人裡面非常出色的
11/25 23:34, 10F
→
11/25 23:35, 6年前 , 11F
臂展長就是優勢 重訓就只有練就對了 ...
11/25 23:35, 11F
推
11/25 23:41, 6年前 , 12F
長短是否是優勢還是要看運動專項吧???
11/25 23:41, 12F
推
11/25 23:44, 6年前 , 13F
唬爛大賽開始 我先 169/185
11/25 23:44, 13F
推
11/25 23:59, 6年前 , 14F
183臂展193
11/25 23:59, 14F
推
11/26 00:49, 6年前 , 15F
當然還是運動專項 像舉重這種項目 四肢長完全沒優勢
11/26 00:49, 15F
推
11/26 02:41, 6年前 , 16F
我30
11/26 02:41, 16F
→
11/26 07:23, 6年前 , 17F
手短腳短軀幹長 練舉重會嚇嚇叫 手長就不知道囉呵呵 看你自
11/26 07:23, 17F
→
11/26 07:23, 6年前 , 18F
己努力程度
11/26 07:23, 18F
推
11/26 10:24, 6年前 , 19F
光是臥推來看 手長的話不就行程變長了
11/26 10:24, 19F
→
11/26 12:10, 6年前 , 20F
影響最大的是臥舉，手長行程長自然難做，但前提是比力量
11/26 12:10, 20F
→
11/26 12:10, 6年前 , 21F
事實上除非是專項競技才會有差，不然純運動一點關係都沒
11/26 12:10, 21F
推
11/26 12:24, 6年前 , 22F
臂展長硬舉蠻有優勢的吧 除了這個其他好像還好哈
11/26 12:24, 22F
→
11/26 15:06, 6年前 , 23F
178/190
11/26 15:06, 23F
→
11/26 15:06, 6年前 , 24F
練就對了，先天條件改不掉。
11/26 15:06, 24F
推
11/26 16:51, 6年前 , 25F
臂長越長 打拳很有優勢
11/26 16:51, 25F
推
11/27 22:13, 6年前 , 26F
劉備？
11/27 22:13, 26F
‣ 更多 moodoa3583 的文章
文章代碼(AID): #1Q6MqVGa (MuscleBeach)