[心得] 多數人適用的腿部訓練 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間8年前 (2017/11/24 21:34), 編輯推噓6(600)
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https://goo.gl/wp5pBj 纖細的雙腳是否長期困擾著你? Jeff Cavaliere要帶著Jesse示範雙腿的訓練 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.135.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511530477.A.B08.html

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jeff 腿真的少 推一波
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有腿給推
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請問大家分腿蹲同樣RM的重量是深蹲÷2嗎
11/25 00:35, 4F

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認真推
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