[心得] 讓阿諾的訓練有更好的效果 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者alan1231005時間6年前 (2017/11/22 19:20)推噓4(5推 1噓 2→)

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https://goo.gl/e1vrcX Jeff Cavaliere針對阿諾的二頭肌訓練方式提出自己的見解加以改善分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.135.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1511349610.A.82A.html

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