[問題] 練前喝乳清能增加力氣練嗎

看板MuscleBeach作者ss8901233 (不聽不聽你別說)時間6年前 (2017/11/05 19:41)推噓2(3推 1噓 4→)

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練前吃點碳水化合物能舉比較重乳清喝了有飽的感覺那可不可以也增加力氣呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.203.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1509882074.A.AA9.html

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