[心得] 解決圓肩的4個步驟 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2017/09/27 22:04), 7年前編輯推噓24(24推 0噓 0→)
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https://goo.gl/5atYBw 如果你有圓肩的問題 Jeff Cavaliere要用4個步驟幫你改善 並希望你分享給有同樣困擾的朋友 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.130.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506521089.A.C4A.html
推
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頭
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推
09/27 22:10, , 2F
謝謝分享
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推
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推推
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推推
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推推
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推
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推 不過9:00那邊是說外旋的時候還是外展的時候呢?
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原文是externally rotate the thumbs
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Jesse變好粗
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※ 編輯: alan1231005 (1.161.130.6), 09/27/2017 22:52:45
推
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感恩姐夫 讚嘆姐夫!
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推
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↑
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推
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推一個y
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推
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厲害
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推
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先推再看
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好舒服的動作
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這部很讚！感謝分享！
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剛好因為這個問題想去找物治..感謝姐夫！
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推
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推了再看
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小熊軟糖推
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我看成圓房
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先推再看
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推
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推！
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