[問題] 堅果類可以吃開心果嗎…

看板MuscleBeach作者 (oWWWWWWWWWWWo)時間6年前 (2017/09/23 09:41), 編輯推噓7(9推 2噓 6→)
留言17則, 15人參與, 最新討論串1/1
如題 我超愛吃開心果… 不克制自己的話 過年可以吃1~2桶 想問大家堅果類會吃開心果嗎… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.214.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506130880.A.8F8.html
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09/23 09:53, , 1F
我覺得吃開心就好，我很愛吃蛋糕甜食，沒什麼影響吧~
09/23 09:53, 1F
推
09/23 10:12, , 2F
吃無調味綜合
09/23 10:12, 2F
噓
09/23 10:28, , 3F
1 2 桶.....
09/23 10:28, 3F
推
09/23 11:19, , 4F
吃適量多種類比較好… 堅果熱量爆高
09/23 11:19, 4F
推
09/23 11:28, , 5F
高油高熱量 會肥爆
09/23 11:28, 5F
噓
09/23 11:48, , 6F
yah
09/23 11:48, 6F
推
09/23 12:22, , 7F
開心果放暑假
09/23 12:22, 7F
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09/23 13:32, , 8F
樓下都吃開心鬼
09/23 13:32, 8F
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09/23 13:41, , 9F
我吃開心鬼
09/23 13:41, 9F
推
09/23 14:31, , 10F
吃啊 一切都只是熱量
09/23 14:31, 10F
推
09/23 14:32, , 11F
開心鬼XDDD
09/23 14:32, 11F
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09/23 14:44, , 12F
ㄛ當然可以啊 我沒在訓練也可以喝乳清嗎
09/23 14:44, 12F
推
09/23 15:57, , 13F
一天頂多一兩把吧 重點還是回歸到算熱量
09/23 15:57, 13F
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09/23 15:58, , 14F
我的手不大 一把綜合堅果大概17.18克 給你參考
09/23 15:58, 14F
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09/23 16:38, , 15F
重點還是總熱量
09/23 16:38, 15F
推
09/24 09:27, , 16F
吃要適量，堅果屬比較健康的油脂，所以別太擔心
09/24 09:27, 16F
推
09/24 23:32, , 17F
開心果讚 過年感覺吃它特別有年味
09/24 23:32, 17F
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