[心得] 大阪健身房單次體驗心得

看板MuscleBeach作者wuch506 (Irow)時間6年前 (2017/09/17 17:55)推噓9(9推 0噓 16→)

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上個禮拜有發文問過板上其他巨巨了好多人給我意見但我來到日本後還是怕怕see 我日文只會說蠟筆小新常說的那幾句... 英文的話日本人真的會說的也不多所以我是一直上網找然後用google翻譯才看得懂我的飯店位於大阪在天王寺區有地鐵有JR 很方便去哪都有得坐我先找了運動中心的健身房是長居公園內的健身房 https://i.imgur.com/2oBjzrJ.jpg

裡面是複合式運動中心有棒球場田徑場重訓室出發的時候是搭地鐵大概要過3-4站在長居下車然後用走的走到重訓室 https://i.imgur.com/eidNEHr.jpg

下面這是田徑場（陸上競技場） https://i.imgur.com/z7WIzdI.jpg

但是呢... 我並沒有成功的進入健身房櫃檯告訴我第一次去要事先預約還有準備很多資料如果你是沒有運動經驗的人還要參加2小時的課程然後單次計費是600日幣啦直接估狗他的名字會有網站很詳細但我看不懂日文我也沒有就這樣放棄我又去了另一間 https://i.imgur.com/kkcbDL8.jpg

就在JR鶴邱站的下面裡面剛好遇到一個會講英文的然後我就填了名字跟手機號碼付了1080日幣大概快300台幣很貴但沒辦法來都來了裡面很多設施泳池蒸汽室按摩椅等等主要是機械比較多自由重量很少啞鈴齊全但我沒到機械區使用只拍自由重量區一個史密斯一個臥推架一個可以調整的ㄇ字架一個複合式深蹲架 https://i.imgur.com/mLEGpfu.jpg

https://i.imgur.com/xEpUX2j.jpg

https://i.imgur.com/Zbhg4cM.jpg

自由重量少使用的人也少夠用也不太需要等一開始就先蹲90 第二到第四組92.5 第五組95 都是x5 差點忘了這裡要穿室內鞋所以我跟他們借了一雙普通的慢跑鞋尺寸很齊全接著臥推原本我是做65x5x5 結果我做了2組之後發現超重不知道是不是因為他們的槓片有足重還是因為我的狀況不好水土不服之類的 https://i.imgur.com/BEalwk3.jpg

反正我就改成62.5 做完五組再加一個第六組67.5 兩下然後我想說乾脆3項就做下去但是考慮到大家都很安靜就做RDL和單槓拉個幾下意思一下就收了離開之前我問了店員如果明天或後天來還是1080嗎他說 no 3280 所以我不考慮再去了哈哈哈結論：不會日語的人就不要考慮去健身房了日本健身房幾乎都是會員制單次不一定有而且貴另外...我本來是預計今天下午可以搭機回台灣可是颱風來了航班取消現在最快的飛機要19號... 哭..回不了家惹對了如果有人知道哪間可以單次而且不用經過一堆有的沒有的程序麻煩告訴我一下呵呵呵 ... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.229.157.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1505642107.A.A14.html

推

kimclark

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wuch506

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wuch506

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